忍辱度嗔恨：菩萨修忍辱行，能度脱嗔恨之心。前人说：‘一念嗔心起，八万障门开。’因为嗔恨心是无明业火。我人嗔心一发，立时怒火冲天，焚烧起来，就不顾一切。什么罪恶言行，都可随之发生。即把许多业障之门，大开特开。是以犯下了弥天大罪，违反了公法人情，造诸恶业。所以佛说：‘嗔是心中火，能烧功德林。’ 心中只图报复、雪怨恨，不顾伤人害己，把以前所做的一切功德，善事好事，一笔勾销，一切烧光，付之东流。嗔恨是六种根本烦恼之一，犯罪可能性大，伤害性也就越大。而且我们每小我嗔心习惯最深、大有剑拔弩张之势，所以说我们学佛的人，一定要特别留意，每逢可嗔物件到来，要紧紧把住这个关口。要用最大忍力，不要令嗔心妄动放纵。菩萨修行，利己利人，教人修忍辱波罗密，可以度脱嗔恨之心。

忍辱窍门

可是忍辱窍门有五种不合观照的方法转变自己的心态。

第一.生忍：每当被辱境界到来的时刻，把对方算作师长教师，虚心接收，化解逆反心态，故称生忍。

第二.力忍：对于辱境到来，不与他计较，用了最鼎力量，退一步，让三分，把它压了一下。一心念佛名号，仗佛号能力，把忿恨之心，安定了下来，这就像在水下按葫芦一样，不能放手，一放手这葫芦立时就要浮了起来，故称力忍，上述二忍又称事忍。

第三.缘忍：正当辱境现前，我们以聪明往返光返照一下，修人缘观。辩明启事，为什么无故受辱、挨打、挨骂等，这里定有各种原因。若无故被人侮辱都是前世人缘感招的恶果，今生会随业受报;反之，即并非业障所致，而是魔障所致。若作受报想，作还债想，融会考验真谛，体会个中疾苦，自然就把难以忍受的辱境，逆来顺受，心情舒畅，不生嗔恨，故称缘忍，记得前人说：‘有容德乃大，无欲气骄傲。’

第四.观忍：每当辱境发生，就用空观聪明来照察，了贴心出身界，一切诸法本来无我可得。我既然是没有的，哪里还有什么我被侮辱以及所辱的境界呢?这就是能空的我相与所空的辱境二者完全是空的，所以中心的辱相，当然也是弗成得。这样一来，那万恶的嗔恨心，自然就不会发生了。故称观忍。

第五.慈忍：菩萨每逢辱境到来时，不只不生嗔恨心，反而发大慈悲心，哀怜愍念，此人其实愚痴可怜，无理取闹，妄生枝节。对我打骂毁辱，我能忍受，若无其事，置而不理，不加报复。假如对待别人随意率性毁辱，一定要受到报复，相打相骂。这其实也就是借别人的手打自己，借别人的口骂自己。更严重的甚至成长到人命伤残，受到司法制裁，从而难逃因果报应。是以兴起无缘大慈，发出同体大悲，方便教化，令他觉醒过来，知过必改，从新做人，断恶修善，故称慈忍。这三忍又称理忍。释迦牟尼佛在因地修行时，有一次被歌利王割截身体，节节分割。佛是无我相、无人相、无众生相、无寿者相、四相皆空不生嗔恨，反而发大誓愿。成道今后，先度此王，故佛在鹿野苑先度憍陈如尊者，憍陈如的前身就是歌利王。菩萨修行发菩提心，一定要经由三难妙行的大关。第一.难行能行。人们做不到的难事，菩萨能做到。第二.难舍能舍，人们舍不得的生命、钱财、菩萨能舍得。第三.难忍能忍，人们忍受不了的困境，菩萨能忍受。早年舍利弗尊者发菩萨心，修三难行，经不起考验。三难之中，只做到难行能行，难舍能舍的二难。在最后难忍不能忍，是以他退失菩提心，做了声闻小乘圣人。到释迦牟尼成佛时，才在佛座下做一个舍利弗尊者。《佛遗教经》中说：‘忍之为德，持戒苦行，所不能及。能行忍者，乃可名为有力大人。若其不能欢乐忍受，不名入道聪明之人，’必须留意：佛教劝人学菩萨修忍辱度，一定要明辨长短，分清善恶。对待善人善事，应该生慈悲心，修忍辱行，对于恶人恶事，应该现威神力降伏魔冤。佛教有二句话：‘见佛则拜，见魔即降。’佛陀是慈威并济，折摄兼施。释迦牟尼佛在菩提树下成道时，魔王波旬来破坏恼乱，佛显大威力降伏天魔。再如每一座佛教寺庙的天王殿都塑有弥勒菩萨，笑容满面，慈霭可亲，以慈悲心摄受众生;在弥勒菩萨后面站著一位手擎宝杵的韦驮菩萨威严肃穆，洞视十方，见有邪魔破坏佛门，就毫不留情地予以袭击。依此看来，佛教虽是大慈大悲普济群生，但决不是善恶不分，长短不辨，无原则，滥慈悲的垂老好人宗教。