1、用功之所以不得力，原因是“放不下”;“放不下”的原因是没有“看破”，也就是说宇宙人生的真相没搞清楚。果然明了，这就是“看破”;“看破”之后，不必别人劝我们，自自然然就会“放下”。

2、我们今天被“三毒五欲”严重的污染、伤害，所以这个身，奇奇怪怪的病年年有增加，没药治，发现新的疾病，这个问题才真的是严重问题。心不清净，身体多病，环境污染，根源都在心。我们要想自己身体健康长寿，如何求得?修清净心就得到了。心不净则土不净，岂能了生死出轮回!生死就是不清净的;轮回就是不清净的;身心污染不清净，永远不能脱离六道轮回。

3、我们现在得人身，看起来还像个人样子，如果身心有极重的污染，那可不得了，现在是个人样子，三恶道里面已经注册挂号，不久就得去报到，这才是真正严重的问题。即使有这么重的污染，还是不怕，只要找到念佛往生的法门。世尊在经上明白的告诉我们，五逆十恶、极重罪业，临终一念、十念都能往生，这是诸佛如来在这个时代帮助我们、救护我们唯一的一个方法。只要我们自己能深信不疑，一心称念。