早年在雪山下，有一只两头鸟，为了安然起见，它们轮流睡觉，一头假如睡着，一头便醒着。

这只两头鸟虽共用一个身体，却有完整不合的思惟，一头叫迦喽嗏，常作好想;一头叫优波喽嗏，常作恶想。

有一天，在树林里，到优波迦喽嗏睡觉，忽然从树上飘来一朵香花。醒着的迦喽嗏就想：“看它睡得那么熟，照样不要叫醒它，反正我固然零丁吃了，我们一样都能够除掉饥渴，获得这朵香花的益处。”于是，就默默地把那朵香花吃了。

过一会儿，优波醒来了，认为腹中丰满，吐出的气充满香味，就问迦喽嗏说：

“我在睡觉时，你是不是吃了什么香美奇妙的食物?我如何认为身体安稳丰满，声音美好，认为这么舒适。”

“你睡觉的时分，有一朵摩头迦华落在我的头旁边，我看你睡得很熟，又想我吃和你吃并没有分别，就零丁把它吃了。”

优波听了，心里很不快乐，从心坎深处生起瞋恚嫌恨的心，心想：“你有好器械吃，也不叫我，你等着瞧吧!下次我吃些坏器械害死你!”

过了不久，两头鸟经由一个树林，优波看到林间有一朵毒花，起了一个心念：“好，害死你的机会来了。”就对迦喽嗏说：“你如今能够睡觉，我醒着，帮你看管。”

等迦喽嗏睡着今后，优波就一口把毒花吃下去。因为优波的恨意，两头鸟就一同毒死了。

这是记载在《佛本行集经》的故事，释迦牟尼佛说这个故事来劝诫学生，瞋恚是多么恐怖的愚行，一小我(甚至一只鸟)在怀着恨意时，经常会遗忘对本人的伤害，更甚的是以本人的死活来逞一时的仇快，走入一个无可挽回的地步。

两头鸟的故事还有更深入的意味，生活在这个世界上，人人都是两头鸟，有着善恶的抗争、梦与醒的抵触、觉与迷的轮回。当一小我在好心、觉性昂首的时分，就能够使恶念、痴迷躲藏;可是当一小我歹意的瞋恨愚痴升起时，急速就杀死了本人好不轻易培养起来的善念了。

别的，对一个修行者，他处在众生中就有如两头鸟，人人都是共用一个身体，使任何一个众生遭到伤害，急速就伤害了本人的慧命，因而要坚持着纯明的善念，才不至于损人损已。

在两在头鸟的故事，迦喽嗏在临死前说了一首偈：

汝于往日睡眠时，我食妙华甘厚味。

其华风吹在我边，汝反生此大瞋恚。

但凡痴人愿莫见，亦愿莫闻痴共居。

与痴共居无利益，自损及以损他身。

恰是劝人不要与愚痴妥协，含着贪意、瞋恨、愚痴的人在还没有伤害他人之前，本人必定先受伤。