1 释迦牟尼佛在《华严经》上说，“一切众生本来是佛”，我们只要回归本位，就圆满成就，这一生就没有白来。能回得去吗?答案是肯定的。方法很多，八万四千法门、无量法门，法门平等无有高下，任何一门都能够通达自性，就是明心见性，就是成佛。

2 成佛的道太广了，门门都是，那要怎么样修才能成就?没有别的，就是专一。今天量子科学家告诉我们，只要我们一心专注，就能够达到一切的目标。

3 三千年前释迦牟尼佛讲过，“制心一处，无事不办”，最大的事、最究竟的事情是成佛，我们都可以做到;身心健康，永远不会生病，青春常驻这些小事情，当然能做得到，不是做不到。

4 我们为什么做不到，问题出在哪里?出在我们的心不能集中，我们的心散乱，妄念太多，把我们的身心伤害了、把我们居住的环境破坏了，那我们明心见性更是渺茫了，这都是散乱心所致。如果我们能把散乱心收回来，回归到一心，问题就解决了。