大宝积经》云：“应当观察睡眠过失二十种。若观察时。能令菩萨提议精进意乐无倦。弥勒。云何名为乐于睡眠二十种过。

一者懈怠懒惰。二者身体沉重。三者颜色憔悴。四者增诸疾病。五者火界羸弱。

六者食不消化。七者体生疮疱。八者不勤修习。九者增长愚痴。十者聪明羸劣。

十一者皮肤暗浊。十二者非人不敬。十三者为行愚钝。十四者烦恼缠缚。十五者随眠覆心。

十六者不乐善法。十七者白法减损。十八者行下劣行。十九者憎嫌精进。二十者为人轻贱。

白话译文：应当观察爱好睡觉的人有二十种过失，假如观察贪睡过失，能令修菩萨道之人，提议精进之心，不会疲惫懈怠。弥勒!贪睡有二十种过失，具体是什么呢?

一、一天比一天更懈怠懒惰;二、四肢沉重乏力;三、形容憔悴;四、各类病症增加;五、体温很差，身体虚弱;

六、消化不良，胃中积食;七、身上长出各类疮疱;八、没有时间用来勤奋修习;九、昏昏沉沉，增加愚痴程度;十、灵性耗费，智力下降;

十一、肤色不好，暗淡浑浊;十二、天龙八部鬼神不会生恭敬护持心;十三、举动缓慢愚昧;十四、被各类烦恼所缠缚;十五、烦恼种子坏习惯等会障碍清净心;

十六、对于一切善法不会生欢乐心;十七、善行一天比一天少;十八、为非作恶，拙劣无比;十九、看到别人英勇精进修持，认为嫉妒仇恨;二十、被世人轻视和践踏。