迦叶菩萨言。世尊。如佛所说。毕竟者等于涅槃。如是涅槃云何可得。善须眉。若菩萨摩诃萨比丘比丘尼优婆塞优婆夷能修十想。当知是人能得涅槃。云何为十。一者无常想。二者苦想。三者无我想。四者厌离食想。五者一切世间弗成乐想。六者死想。七者多过罪想。八者离想。九者灭想。十者无爱想。善须眉。菩萨摩诃萨比丘比丘尼优婆塞优婆夷。修习如是十种想者。是人毕竟定得涅槃。不随贰心自能分别善不善等。是名真实。称比丘义。甚至得称优婆夷义迦叶菩萨言。世尊。云何名为菩萨甚至优婆夷等修无常想。善须眉。菩萨二种。一初发心。二已行道。无常想者亦复二种。一粗二细。初心菩萨观无常想时作是思惟。世间之物凡有二种。一内二外。如是内物无常变异。我见生时小时大时壮时老时死时。是诸时节各各不合。是故当知内物无常。复作是念。我见众生。或有肥鲜具足色力去来进止安闲无碍。或见病苦。色力毁悴颜貌羸损不得安闲。或见财富库藏盈溢。或见贫穷触事鲜乏。或见成就无量功德。或见具足无量恶法。是故定知内法无常。复观外法。子时芽时茎时叶时花时果时。如是诸时各各不合。如是外法。或有具足或不具足。是故当知。一切外物定是无常。既观见法是无常已。复观闻法。我闻诸天具足成就极妙快乐神通安闲。亦有五相。是故当知等于无常。复闻劫初有诸众生。各各具足上妙功德。身光自照不假日月。无常力故光灭德损。复闻昔有转轮圣王统四世界。成就七宝得大安闲。而不能坏无常之相。复观大地。往昔之时安处安排无量众生。间无空处如车轮许。具足发展一切妙药。藂林树木果实滋茂。众生薄福令此大地无复势力。所生之物遂成虚耗。是故当知。内外之法一切无常。是则名为粗无常也。既观粗已次观细者。云何名细。菩萨摩诃萨观于一切内外之物甚至微尘。在未来时已是无常。何以故。具足成就破坏相故。若未来色非无常者。不得言色。有十时差别。云何十时。一者膜时。二者泡时。三者疱时。四者肉团时。五者肢时。六者婴孩时。七者孺子时。八者少年时。九者盛壮时。十者衰老时。菩萨观膜若非无常不应至泡。甚至盛壮非无常者终不至老。若是诸时非念念灭终不渐长。应当一时成长具足。无是变乱。是故当知。定有念念。微细无常。复见有人诸根具足颜色暐晔。后见枯悴。复作是念。是人定有念念无常。复观四大及四威仪。复观内外各二苦因饥渴寒热。复观是四若无念念微细无常。亦不得说如是四苦。若有菩萨能作是念。是名菩萨观细无常。如内外色心法亦尔。何以故。行六处故。行六处时。或生喜心或生嗔心。或生爱心或生念心。展转异生不得一种。是故当知。一切色法及非色法悉是无常。善须眉。菩萨若能于一念中。见一切法生灭无常。是名菩萨具无常想。善须眉。智者修习无常想已。远离常慢常倒想倒

次修苦想。何人缘故有如是苦。深知是苦因于无常。因无常故受生老病死。生老病死人缘故名为无常。无常人缘故。受内外苦饥渴寒热鞭打骂辱。如是等苦皆因无常。复次智者深观此身。即无常器。是器即苦。以器苦故。所受盛法亦复是苦。善须眉。智者复观。生等于苦灭等于苦。苦生灭故等于无常。非我我所修无我想。智者复观苦即无常无常即苦。若苦无常智者云何说言有我。苦非是我无常亦尔。如是五阴亦苦无常。众生云何说言有我。复次观。一切法有异和合。不从一和合生一切法。亦非一法是一切和合果。一切和合皆无自性。亦无一性亦无异性。亦无物性亦无安闲。诸法若有如是等相。智者云何说言有我。复作是念。一切法中无有一法能为作者。若使一法不能作者。众法和合亦不能作。一切诸法性终不能独生独灭。和合故灭和合故生。是法生已众生倒想。言是和合从和合生。众生想倒无有真实。云何而有真实我耶。是故智者观于无我。又复谛观何人缘故众生说我。是我若有应一应多。我若一者。云何而有刹利婆罗门毗舍首陀。人寰宇狱饿鬼畜生大小老壮。是故知我非是一也。我若多者。云何说言众生我者。是一是遍无有边际。若一若多二俱无我

智者如是观无我已。次复观于厌离食想。作是念言。若一切法无常苦空无我。云何为食起身口意三种恶业。若有众生为贪食故。起身口意三种恶业。所得财物众皆共之。后刻苦果无共分者。善须眉。智者复观。一切众生为饮食故身心刻苦。若从众苦而得食者。我当云何于是食中而生贪着。是故于食不生贪心。复次智者当观。因于饮食身得增长。我今削发受戒修道。为欲舍身。今贪此食云何当得舍此身耶。如是观已。虽复受食。如同野外食其子肉。其心厌恶都不甘乐。深观揣食有如是过。次观触食。如被剥牛为无量虫之所唼食。次观思食如大火聚。识食如同三百钻矛。善须眉。智者如是观四食已。于食终不生贪乐想。若犹生贪当观不净。何以故。为离食爱故。于一切食。善能分别不净之想。随诸不净令与相似。如是观已。若得好食及以恶食。受时如同涂痈疮药。终不生于贪爱之心。善须眉。智者若能如是观者。是名成就厌离食想。迦叶菩萨言。世尊。智者观。食作不净想。为是实观虚解观耶。若是实观。所观之食实非不净。若是虚解。是法云何名为善想。佛言。善须眉。如是想者。亦是实观亦是虚解。能坏贪食故名为实。非虫见虫故名虚解。善须眉。一切有漏皆名为虚。亦能得实。善须眉。若有比丘发心乞食预作是念。我当乞食愿得好者莫得粗恶。愿必多得莫令鲜少。亦愿速得莫令迟晚。如是比丘不名于食得厌离想。所修善法日夜衰耗。不善之法渐当增长。善须眉。若有比丘欲乞食时。先当愿言。令诸乞者悉得饱满。其施食者得无量福。我若得食为疗毒身。修习善法利益施主。作是愿时所修善法日夜增长。不善之法渐当祛除。善须眉。若有比丘能如是修。当知是人不空食于国中信施

善须眉。智者具足如是四想。能修世间弗成乐想。作是念言。一切世间无处不有生老病死。而我此身无处不生。若世间中无有一处当得离于生老病死。我当云何乐于世间。一切世间无有进得而不退失。是故世间定是无常。若是无常云何智人而乐于世。一一众生周遍经历一切世间具刻苦乐。虽复得受梵天之身甚至非想非非想天。命终还堕三恶道中。虽为四王甚至他化安闲天身。命终生于畜生道中。或为师子虎豹豺狼象马牛驴。次观转轮圣王之身。统四世界豪贵安闲。福尽贫苦衣食不供。智者深观如是事已。生于世间弗成乐想。智者复观世间有法。所谓舍宅衣服饮食卧具医药。香花璎珞各种伎乐财物宝货。如是等事皆为离苦。而是等物体等于苦。云何以苦欲离于苦。善须眉。智者如是观已。于世间物不生爱乐而作乐想。善须眉。譬如有人身婴宿疾。虽有各种音乐倡伎香花璎珞。终不于中生贪爱乐。智者观已亦复如是。善须眉。智者深观一切世间。非归依处。非解脱处。非寂静处。非可爱处。非彼岸处。非是常乐我净之法。若我贪乐如是世间。我当云何得离是法。如人不乐处闇而求光明还复归闇。闇即世间明即出世。若我乐世增长黑闇远离光明。闇即无明光即智明。是智明因等于世间弗成乐想。一切贪结虽是捆扎。然我今者贪于智明不贪世间。智者深观如是法已。具足世间弗成乐想善须眉。有智之人已修世间弗成乐想。次修死想观。是寿命常为无量怨储所绕。念念损减无有增长。犹山瀑水不得停住。亦如朝露势不久停。如囚趣市步步近死。如牵牛羊诣于屠所。迦叶菩萨言。世尊。云何智者观念念灭。善须眉。譬如四人皆善射术聚在一处。各射一方俱作是念。我等四箭俱发俱堕。复有一人作是念言。如是四箭及其未堕。我能一时以手接取。善须眉。如是之人可说疾不。迦叶菩萨言。如是世尊。佛言。善须眉。地行鬼疾复速是人。有飞行鬼复速地行。四天王疾复速飞行。日月神天复速四王。行坚疾天复速日月。众生寿命复速坚疾。善须眉。一息一眴众生寿命四百生灭。智者若能观命如是。是名能观念念灭也。善须眉。智者观命系属死王。我若能离如是死王。则得永断无常寿命。复次智者观是寿命如同河岸临峻大树。亦如有人作大逆罪。及其受戮无器重者。如师子王大饥困时。亦如毒蛇吸大风时。如同渴马护惜水时。如大恶鬼嗔恚发时。众死活王亦复如是。善须眉。智者若能作如是观。是则名为修习死想。善须眉。智者复观。我今削发设得寿命七日七夜。我当于中精勤修道护持禁戒。说法教化利益众生。是名智者修于死想。复以七日七夜为多。若得六日五日四日三日二日一日一时。甚至前程入息之顷。我当于中精勤修道护持禁戒。说法教化利益众生。是名智者善修死想。智者具足如上六想即七想因。何等名七。一者常修想。二者乐修想。三者无嗔想。四者无妒想。五者善愿想。六者无慢想。七者三昧安闲想。善须眉。若有比丘具足七想。是名沙门名婆罗门。是名寂静。是名净洁。是名解脱。是名智者。是名正见。名到彼岸。名大医王。是大商主。是名善解如来秘密。亦知诸佛七种之语。名正见知断七种语中所生疑网。善须眉。若人具足如上六想。当知是人能呵三界。远离三界灭除三界。于三界中不生爱着。是名智者具足十想。若有比丘具是十想。即得称可沙门之相。