1、为什么拜佛时要稍微垂头?

拜佛不是向外追求，而是自心开辟，故府首返观。我们的佛性，本具一切光明、聪明和福报，但被贪、嗔、痴、慢、疑等乌云垃圾蒙蔽，开辟谦恭的美德，才能拨开乌云，现自身佛性光明，处处吉祥。

2、为什么拜佛要头面贴地?

彻底放下“傲慢”的烦恼和自私我执的妄念，才能契合佛道。

3、为什么拜佛站立时要收下巴?后颈贴衣领?

人往外看时，下巴会不自觉地抬起而看不见自己，收下巴时才能返照自身，都摄六根，假如终日忙着反应外来的刺激，追逐外境而不自觉，将迷不知返。佛有“重颌”之相，即收下巴之相，不向外驰逐，追求诸已。

4、为什么要合掌垂手松肩?

代表放下。放下烦恼、忧闷、重要，若心有羁绊，则肩必耸起。肩放松，放下的同时，妄念也放下，万缘放下，一心正念。

5、为什么要跪坐在两足跟内侧?

彻底放弃根本执着，彻底降伏根本烦恼。别的对演习“跏趺坐”很有赞助。正如《首楞严经》云：“狂心顿歇，歇即菩提”，坐定放松，狂心安歇。

6、为什么要俯首伸手迎接佛?

佛法：伸手迎佛，代表背尘合觉，澄浊返清，与佛响应。保持府首(不能半途仰头)，表一路恭敬，谦卑到底，才能与佛响应。坐定重心不动，表一路观心，心神安定，不动不转。两肩拉开，含高兴之意。

7、为什么要翻掌接佛?

(1)代表我要转变自己的心境来迎接佛的光明，我要用自己的心，毫无保留地来赡养佛。

(2)手心尽量翻平向上，勿倾斜，表示心气平和。

(3)双手如莲，心开花开。手指柔嫩而整洁，是因为心境放松，内在本具的力量从心中涌出。

8、为什么接佛后又翻掌平贴地?

(1)接佛后轻轻半握拳，代表回收佛光，领受佛教，欢乐信受。

(2)握拳又平贴地，代表领受佛教后，以平等心普遍布施。