人的心念，快如瀑流，念念一向。念，异常重要，有善念，有恶念；善恶之念就似乎人生的两条路，善念走向天堂，恶念走向地狱。

所谓恶念，就是妄念、邪念、欲念；所谓善念，就是正念、道念、净念。念力增上者，就是要吾人去除恶念，增加善念。

佛教为了要人去除妄念，提倡念佛窍门，亦即要吾人以念佛的正念来对治贪嗔愚痴的妄念。然而真正说来，妄念固然要去除，正念也不能执著，因为动念即非，所以要以无念往来来往除正念。六祖惠能大师的曹溪窍门，提倡无念为宗；所谓无念，就是念而不念，不念而念。无念就是不执著，那是最高的境界；能够无念，则生活里自能随喜、随舍、随心、随缘。

念，在吾人的心中翻腾一向。一般人天天可以说都是生活在妄念里，念人我长短，念得失有无；念头带着吾人在十法界中游走一向。一念善，诸佛菩萨，天人之境；一念恶，恶鬼畜生，诸苦相现。吾人身心所以不能安住，就是因为心被念头牵引，轮转一向，是以不得安宁。

吾人每日歇息的时刻，眼、耳、鼻、舌、身都邑停止活动，唯有心念仍然东游西荡，上山入海，一刻不曾稍歇。为了要把念头修好、修正、修净，所以佛陀指导我们要修六念窍门，即：念佛、念法、念僧、念戒、念施、念天。甚至四念住，即：观身不净、观受是苦、观心无常、观法无我；主要的，也是为了对治吾人心中的倒置妄念。

经云：心如冤家身刻苦；经典里把念头算作响马、恶马、恶象等，必须调伏。是以，有的人到深山里苦修，有的人在关房里苦学，各类的修行窍门，无非都是为了对治心中之一念也。

所谓染情染境，吾人的心，一旦被染着，自然会以牛粪心看人；反之，以佛心看人，一切皆佛。是以，吾人若能时刻自我观心，让希圣成贤、成佛作祖的念力增上，让真善美的净念相续，进而心无住着，泯然清净，这就是最大的修行也。