问：自己学坐禅行不可？

宽容法师：任何器械在学的时刻都要有师承，自己不需要盲修瞎练，也不需要去摸索，因为自己摸索去学，也并不是说完全不可，主如果太慢了。

因为有人教，一句一见佛就轻易成功了。异常讲究师承因为有师长教师来教，不用走远路，否则就是闭门造车。

第二个，自己在摸索着学，走错了自己还不知道。假如有人指点的话，因为师长教师在呵护着，随时有问题，师长教师能指点，这样就很安然，不会走岔。

第三个就是禅的特点，禅的特点就是异常重视实践，禅的理论固然很多，他关键是一门实践的修为，是一门心地的功夫，是要明心见性。是一门开辟聪明的、修身养性的功课。坐禅有这么多效果，有这么多效果说明禅是异常讲究实用、实践的，既然讲究实践，没人指导就轻易选错、走错。

所以最好要有师父、师长教师，要有经验的人来指导，从姿势上来指导、从用心上有指导、从理论方法上都有指导就快了，这叫师承，有师承是最好。