《金刚经》上须菩提问世尊：善须眉，善女人，发阿耨多罗三藐三菩提心，应云何住？云何降伏其心？

佛说：应如是住，如是降伏其心。

所谓降者，就是禁止的意思。使心不走作，就是降伏其心。

所说发菩提心，这个心是人人本具，个个不无的，一大藏教只说此心。世尊夜睹明星，豁然大悟，成等正觉时，叹曰：奇哉！一切众生，皆具如来聪明德相，但以妄想执著，不能证得。

可见人人本来是佛，都有德相。而我们现在照样众生者，只是有妄想执著罢了！所以《金刚经》叫我们要如是降伏其心。佛所说法，只要人识得此心。

《楞严经》说：汝等当知，一切众生，从无始来，死活相续，皆由不知常住真心，性净明体，用诸妄想，此想不真，故有轮转。达摩西来，只是直指人心，见性成佛，当下了然无事。法海禅师参六祖，问曰：即心即佛，愿垂指谕。祖曰：前念不生即心，后念不灭即佛。成一切相即心，离一切相即佛。

智通禅师看《楞伽经》约千余遍，不会三身四智，礼六祖求解其义。祖曰：三身者：清净法身，汝之性也；圆满报身，汝之智也；千百亿化身，汝之行也。若离本性，别说三身，即名怀孕无智。若悟三身，无有自性，即名四智菩提。

马祖说：即心即佛。三世诸佛，历代祖师，都说此心，我们修行，也修此心，众生造业，也由此心；此心不明，所以要修要造，造佛造众生，一切唯心造。

四圣六凡十法界，不出一心。四圣是佛、菩萨、缘觉、声闻，六凡是天、人、阿修罗、畜生、饿鬼、地狱。这十法界中，佛以下九界都叫众生。四圣不受轮回，六凡流转死活，无论是佛是众生，皆心所造。若人识得心，大地无寸土，哪里来个十法界呢？

十法界皆从一念生，一乘任运，万德肃静，是诸佛法界；圆修六度，总摄万行，是菩萨法界；见局人缘，证偏空理，是缘觉法界；功成四谛，归于涅，是声闻法界；广修戒善，作有漏因，是天人法界；爱染不息，维诸善缘，是人道法界；纯执胜心，常怀嗔斗，是修罗法界；爱见为根，悭贪为业，是畜生法界：欲贪不息，痴想横生，是饿鬼法界；五逆十恶，谤法破戒，是地狱法界。

既然十法界不离一心，则一切修法，都是修心。参禅、念佛、诵经、礼拜、日夕殿堂，一切细行，都是修心。此心放不下，打无明，好吃懒做等等，就向下堕。除习惯，诸恶莫作，众善奉行，就向上升。

自性本来是佛，不要妄求，只把贪嗔痴习惯除掉，自见本性清净，随缘安闲。如同麦子一样，把它磨成粉之后，就千变万化，可以做酱、做面、做包子、做饺子、做麻花、做油条，各种式式，由你做作。

若知是麦，就不被包、饺、油条等现象所转。饽饽、馒头，二名一实，不要到北方认不得馒头，到南方认不得饽饽。说来说去，照样把习惯扫清，就能降伏其心。行住坐卧，动静闲忙，不生心动念，就是降伏其心。认得心是麦面，一切处无非面麦，就离道不远了。