我是谁？当你开始这样问时，就有一点哲学了。

和尚问：什么是我自己？

缘德禅师反问：是什么使你问这个问题？

狗和猴子都不会问我是谁？让你问这个问题的，是你的自我意识，你成了自己观照、思虑的对象。

和尚问：什么是我自己？

道闲禅师：就像你和我。

和尚：那就没有二元差别了。

道闲：十万八千里！

每小我都有自我，从某个角度来看，没有什么差别；但从另一个角度来看，却又都是环球无双的。所谓自我追寻或自我实现，就是一小我愿望能在这个尘凡活出一个有意义而又独特的自己。

和尚问：什么是我自己？

玄沙禅师反问：你要你的自我做什么？

云门禅师反问：你是怕我不知道吗？

得一禅师答：你这是雪上加霜。

但当一小我开始问我是谁？而开始去思考、去追寻时，却往往是进一步迷失的开始。他被世俗的物欲所迷惑，愿望用这个或那个来装扮自己，获得别人的鼓掌和肯定，但这样的自己却是妄我而非真我，结果无异是雪上加霜。

尸利和尚问：构成这个我的是什么？

石头禅师反问：你为什么到我这里来找？

和尚：假如我不问，要从何处获得解答呢？

石头：难道你落空过？

自我追寻经常是骑驴找驴，与其盲目地四处去追寻，不如先静下心来，好好熟悉自己。

禅，就是要赞助你熟悉你自己。