这两句把道理说出来了，真的是宇宙万有的道理，这从大的来说。如果从小的来讲，我们一个人一生的命运，你这一生是好命还是不好的命，这两句话讲得很清楚，讲得很明白。明白这两句话，你就会主宰你自己的命运，可以改造你的命运;改造命运不难。相是色相。色相，我这个身体，我的身体不好，我的身体多病，我的身体不够圆满，很多人想改，用什么方法改?到美容院里面去改，到外科手术整形里面去改，愈改愈糟糕!那个副作用太大，改了以后再出来看，那真的是人不像人、鬼不像鬼，太可怕了!他不懂道理，从心上改。你的心善，你的相貌就善良;心慈悲，相貌就圆满，从这个地方改。不需要找美容整形，用不著找它，那个害死人。从心上去改，这个一定要晓得，业作於心。衰老了，老苦，连衰老都可以返老还童，可以能够回过来，只要你会改。你为什么会老?心老了，天天想：我老了，七十、八十、九十了，老了!他一天到晚在想老，就老得很快。如果你能够把老给忘掉，你的念头都是年轻人的念头，你马上就回过头来，身体都回过头来了，身子也灵活，这是相、色相。要懂得从心想生，看你怎么个想法，它就怎么个变法。常常想佛，常常想菩萨，想上几年，相貌就变成佛菩萨，相随心转。相貌会变，会变成佛菩萨，变得很圆满，让人家看到你都欢喜你、都尊重你，它会变。多想想好的，不要想坏的。多看看佛菩萨，照佛菩萨那个模样来造自己，来塑造自己，这是聪明人，这是真正有智慧的人，要从心地上下功夫。

摘自 金刚般若研习报告(第五十九集)1995/5新加坡佛教居士林档名：09-023-0059