一位网友留言，自己颓废、无力、瘦弱，这么多年一直戒不掉。已经29了，戒色四年一直戒不掉。有时候甚至变本加厉，心智都磨没了。昨天打了一会篮球，以前经常打篮球，因为戒色不彻底，除了昨天，篮球场已经好久都没去了。

读完网友留言，十分难受。难受在很多人正在受到邪淫毒害，痛苦在很多人正深陷色情泥潭而不知。从内心深处，希望所有人都能摆脱邪淫困扰，都能走出色情泥潭。多年手淫、意淫、嫖娼、婚外情等种种邪淫行为，给一个人带来的伤害是全方位的，是很痛苦的。

这位网友说自己颓废、无力、瘦弱，这几个词总结的非常到位。请想象一下，29岁的年龄，正是青春年华，精气神最足的时候，正是一个人脚踏实地做事的时候。此时，如果颓废、无力，恐怕很多事情很难完成，很难在事业上取得好成绩。沉迷色情的人，精气神不断外泄，越来越颓废无力。想改变现状，只有脚踏实地戒色，踏踏实实远离一切邪淫，进而认真学习，孝敬父母，努力工作，奉献社会。

已经29了，戒色四年但是一直戒不掉。戒色、破戒、再戒色、再破戒，反反复复，广泛存在于很多正在戒色的兄弟姐妹当中。作为个体，应该深刻认识色情的巨大危害，通过每天阅读戒色文章，加深对色情危害的认识。通过下大决心戒色，立下坚定志向，不成功绝不收兵。观想戒色成功后，健康得到恢复，精气神越来越足，事业走上坡路，以此迎来幸福美好的生活。每天给自己规定固定的佛法功课，如每天读诵一遍金刚经，每天抄写两页法华经。在下大决心戒色的基础上，借助诸佛菩萨的加持力量，实现戒色最终成功。

有时候甚至变本加厉，心智都磨没了。关键在于被磨灭的心智，如果我们的心智被磨灭了，人生必然一片灰暗，没有前途，没有希望。这时候，一个人想发展好，想有幸福美好的前程，完全是痴人说梦。现代社会，竞争十分激烈。没有好的身体，没有坚强的意志，没有必胜的信念，没有有效的方法，没有渊博的学识，想在事业上发展好，想受人尊敬是很难的。很难想象，一个经常邪淫，十分猥琐，受人鄙视，令人厌烦的人，能在工作上、家庭上取得让人满意的将来。

有人说：“一切原因在于懒，可以自己体会。”这句话说得非常有道理。作为普通人，为什么会沉迷色情，为什么会沉迷邪淫，为什么不坚决走出邪淫泥潭。主要原因就是因为我们很懒。行文至此，曾国藩的那句话又一次闪现在脑海，古今天下之庸人皆以一堕字致败。普通人难以取得成就，唯一或主要的原因就是我们很懒。懒且不承认自己懒，认识不到自己懒，不愿意变得勤快，不试图改变自己。这才是困扰众多反复戒色反复破戒兄弟姐妹的根本原因之一。以读一遍普门品为例，读得很熟的情况下，一遍普门品五分钟左右。一天读一百遍普门品，五百分钟，八个多小时。工作忙每天读三遍普门品，是可以做到的。周末时间，每天读一百遍普门品，克服惰性，安排好时间，也是可以做到的。因为懒惰，因为不精进，导致自己反复戒色反复破戒，各处寻找原因。实际上，都是因为自己很懒的缘故。

戒色要改掉自己的坏习惯，当改得差不多了，戒色自然成功。多数人有很多坏习惯，这些坏习惯导致一个人沾染色情。戒色的过程是改掉坏习惯的过程，是提升自我的过程。总之，让我们行动起来，脚踏实地投入到戒色队伍中来。