忍辱是很重要的，一个能够忍耐的人，实际上慢慢地就能化解冤结。那么，怎么样能够忍耐呢?首先要精进，你要想把忍辱心保持在心中，你一定要有精进心。

人有很多恨心，你们知道恨心是怎么来的吗?为什么要恨人家?

恨心是比较而来的，你去跟人家比较，一比较你就会产生恨，所以人不能跟人家去比的。

不去和别人比较，你就不会有分别心，分别心就不会出来，你没有分别心，你就不会有不平等心。

天天念佛的时候都说平等心，你不跟人家去比较，你怎么会不开心呢?

平等心是最好的药，这个药是治什么病的呢?把平等心跟你们讲得透彻一点，就是说，你看人家都像兄弟姐妹一样，看见年纪大的都是自己的父亲、母亲，看见小孩子都是自己的孩子，这就会让你的心变得平等。

佛陀看所有的弟子都是一样的。佛陀有一次在天上说法，他看见有些在下面听的小菩萨心神不定，还有的人左看这个是哪位菩萨，右看那个是哪位菩萨。在天上很好玩的，大家坐在一起听佛陀讲课，就像你们听佛法课一样，也会看来看去，他是哪一年来的?他是什么地方的?结果佛陀“噗”地一吹，手这么一遮，所有下面的人的脸全部变成佛陀了。

平等心是治疗、去除恨心最好的良药。

你恨这个年纪大的人，恨自己的婆婆，你就想想：“要是这个人是我的妈妈呢?如果她是我的妈妈，我会这么恨她吗?”“这个邻居太讨厌了，我真的恨死了这个邻居。”如果是你的孩子住在隔壁做邻居，你会这么恨吗?万物唯心造。