南无阿弥陀佛

南无阿弥陀佛

南无阿弥陀佛

我每写一遍圣号，大家就跟我诵念一遍圣号，生活就会有大不同。

想来减肥这个话题，对于很多善知识来说，一定是感兴趣的。三生居士也不是刻意要写这篇文章，只是今天突然有善知识问我，为什么很多佛教的师傅都很胖，故而想要说一说我自己。

在我供灯前，我有150斤左右，自从供灯修行后，就一直是120斤左右，不增不减，一直维持在这个体重。从来也没有刻意要减过体重，也从来做过减肥这些事情。

若不是有人问起，三生居士可能从来都不会注意到这件事情。

今日我想与大家说的就是，其实学佛、供灯都是可以减肥的，而且不需要你去运动，不需要你去节食，你只需要认真学佛，读经，你就可以瘦。

这篇文章，三生居士希望大家能转发给更多人，对于现在这个社会上很多的善知识来说，或许会帮助到大家。

人为什么会胖，其实就五个字：贪嗔痴慢疑。

为什么学佛会瘦，其实就三个字：菩提心。

下面三生居士简单的来为大家做下解释：

因为贪，从而吃的欲望重，吃的多，吃的杂，身体又消化不了，自然会胖;

因为嗔，心中不清明，饮食自然不清淡，重油重盐;

因为痴，不明事理，不懂道理，不智慧，所以才会去忍心杀生暴食;

因为慢，傲慢，我慢，攀比，在吃上也想要比他人强，哪怕浪费了也在所不惜;

因为疑，不正见而邪见，不信因果，敢去杀孽食用，更不会节制食用。

大家可以去对照下自己，是因何而胖，贪嗔痴慢疑，总有一个原因是导致你胖的原因。知道了自己是为何胖，对应的去学佛修行，自然也就会瘦下来。

为什么说瘦下来只需要三个字菩提心，三生居士也与大家说下：

菩提心，是善心，善对自己，善对家人朋友，善对一切有情无情众生。

如果我们能懂得不管是有情物还是无情物，它们也都是一样的处在轮回中，他们也一样的有生命，我们就不会去暴饮暴食，我们就会怀着恭敬感恩的心去吃下每一份食物。

如果我们能懂因果，知道杀生业重，那我们也不会去吃食太多肉食。

如果我们智慧，我们就不会贪嗔痴慢疑，我们能和善的对待自己的身体，也和善对待周边的一切，我们本身也不会过重的吃欲。

所以，学佛、供灯，学佛让你智慧，供灯帮你加持这份智慧，只要一直保有这样的智慧，这样的菩提心，你一定会减下来你的体重。

至于有很多善知识问，为什么很多佛教的师傅都很胖，我建议大家可以多看看以往的一些佛教大德们，他们可否是真的胖。还有一事，不要以胖瘦就判断一个修行人是否真的有修为。

执着于此一事，去做判断，就属于我执了，这个是另外一个问题了，三生居士在这篇文章就先不说了。

综合此文，三生居士希望我们每一位善知识，既然已经结缘了佛法，就应该多学习，佛法不会让你堕落，会给你智慧，为何不学习。

至于减肥要不要供灯，这个就看大家自己，若是供灯，就像上面说的，是对大家智慧跟菩提心的一个加持，对大家总是好的，若不供也无碍，只要能好好学习佛法便可。

一日供灯，三生供佛

悠悠春秋几十载，唯有供灯心不灭

我是一个没有减过体重但却比较瘦的供灯修行人，在供灯修行的路上，希望与每一位善知识与师兄共修共行，南无阿弥陀佛。