弟子也曾饱受邪淫之苦困扰，近年来屡屡犯邪淫，可谓无孔不入、想尽办法，也知道邪淫罪孽深重却无法中止。经过艰苦斗争现在终于有所进步，迫切想要告诉大家有效方法

1.每天诵《金刚经》一遍，注意诵经时不要分神，不要被任何事打断，一气呵成。(这是决定性的，没有之一)

2.平时多在佛菩萨面前、护法神面前至诚忏悔，发露过去所犯种种罪业，心要诚，悔要深，祈请佛菩萨加持。

3.将发生过事情、感情暧昧之联系人永久删除，包括电话微信等一切方式，断绝来往。

4.卸载微信、QQ、陌陌等类似有约会功能的软件，或者只留工作微信、QQ，其余一概删掉。

5.删除电脑、手机、硬盘里所有淫秽视频、小说、图片，包括微信、QQ收藏，邮箱、云盘资料，以及各类实体的淫秽书籍、光盘、淫具等等。

6.不要去夜总会、KTV及勾招色情艳遇的场所，这些地方有大量淫鬼、淫魔盘踞，犯邪淫的人极容易招惹附身。

7.多多捐印《金刚经》《地藏经》等经书，捐印《玉历宝钞《寿康宝鉴》戒淫书籍

8.在各大论坛、微信群、QQ群、贴吧广泛传播戒淫知识文章、注意不要引起反感

愿大家都能戒除邪淫、亲近佛法、皈依三宝、获得根本解脱。