编者按：为何只有懂得知足，才能真正脱离欲望的束缚？是什么造就了人生之苦？请看今天的《智慧法语》，只有放弃那些永无尽头的欲望，知足你所拥有的，才能够身心自在地生活。多欲为生死的根本，知足为守道的根本；要离生死先除欲，要修正道先知足；不知足的人，修道永远不能有所成就。

多欲为苦，生死疲劳，从贪欲起，少欲无为，身心自在。――《八大人觉经》

【注释】欲望过多是痛苦的，人生在世许多痛苦都是因贪欲而起的。相反，如果欲望少，身心则常得自在。因为有欲望，人心不足，在对外物的不断索取中，生起诸多苦痛，智者少欲无求，所以身心自在。