问：师父好，刚才师父说，四谛、十二因缘是对重感情的人，就是说是一个治病的良药。那如果我们是重感情的人，我们应该去看佛陀的哪一部经？

净界法师答：多思惟苦谛，这个问题问得不错。我会建议你，如果你去看经，可能要看《阿含经》。因为《阿含经》专治苦谛。你去读《阿含经》，所有的话都是不净、苦、无常、无我。色——不净、苦、无常、无我；受（感受）——不净、苦、无常、无我；想——不净、苦、无常、无我，都是这样子。

如果你要去对治你的感情，最简单，你把益大师的《四念处颂》背下来。没有事的时候，你就一个字一个字的把那个文去体会一下意思，你就会进步。你把文字里面的道理消化出来。你就观想你是只牛，把每一根草经过多方的咀嚼把营养释放出来。这个文字相就是草，你用你的思想能力去思惟佛法的文字，你的心中就会出现道的光明，你会觉得你进步很多。

你把益大师的《四念处颂》背下来试试看，没有事的时候就把它吐出来——观察、胜解、舍离心相，不断地去观察、去思考，你发觉你心中会出现一种调伏的力量出来。你就知道佛菩萨所施设的法力不可思议，这个药真的有效果，以前我们只是没有去吃它而已。

当然你最好一天有一点时间静坐，念念佛，然后在寂静当中，去思考法义那最好。如果你要让药效来得快一点的话，你最好在静中思考。