我是净心文化的一名义工，今天非常荣幸与大家学习分享《认识的回归》。

社会经济快速发展，我的生活条件也极大改善，但是我的心灵却常常浮躁不安，情绪容易激动，遇到事情很不耐烦，因此我困惑、茫然。在半年前，由同事指引，我参加了读书会，不久后我进入三级修学，通过《认识的回归》等人生佛教丛书的学习，使我对世界、对人生有了重新的认识，也在调整很多错误的观念。

在我的观念中，亲朋好友之间感情联络、客户同事之间沟通交流，最简便的方式就是请客吃饭。在食物内容上，似乎越珍稀昂贵，就越显示出主人的盛情，因此，为了满足口腹的欲望，在迎来送往中，各类动物被宰杀制作成美味佳肴。对食物的贪婪，使我年纪轻轻就患上了痛风，为避免那种难以忍受的疼痛发作，我必须长期服药。对食物的贪婪同样给大众带来灾难，不仅引发了非典、禽流感这些传染病，这种不恰当的食物结构及不良的生活方式，也是现代常见病的根源。高血压、糖尿病、脂肪肝、痛风都是吃出来的毛病，还导致了冠心病、脑中风、各类恶性肿瘤，这些疾病是当代人最主要的死亡原因。济群导师告诉我们，世间的一切遵循着因果规律，现代人遭受的痛苦和烦恼，正是由于无止境的欲望和贪婪所导致。食物的本质是用来维持基本生存需求，如果二天没有食物，我们吃什么都会很香甜，挑三拣四，是因为自己并不饿。生命本来就是平等的，昆虫蚂蚁也知道避险逃命，哪个生命不害怕死亡和伤害？因为贪婪食物而杀害各类动物，是在造作恶业，本质上都是在伤害自己，为了未来的幸福平安，我要珍爱生命、尊重自然。

在既往工作和生活中，我追求出色，我要争取拥有更多，也很在乎他人评价，得到赞扬我兴奋、激动，被人误解我沮丧、愤怒，车辆违章被处罚我指责标记设置不合理，职称晋升未通过我埋怨评审方法不科学……。错误的认识使我的情绪起伏动荡。事实上，被误解、被埋怨是因为每个人看问题的角度、观念不同；违章处罚是因为我开车时不专注、存在侥幸心理；职称评审未通过、是因为我没有认真准备申报材料。这一切都是众缘和合的。包括我所期望的身体健康、财富增加、事业发展，都取决于是否具备因缘条件，都在随着条件的变化而变化。

通过认识和观念的改变，我不再为某种攀比、或欲求去奔忙。生活上我趋向于简单，降低了对物质的需求，放弃了许多三朋四友的聚会，给予自己更多独处和闲暇，也有了一份心情，去欣赏观看蓝天白云、青青绿草。遇到工作障碍，我会静下心来换位思考，改善因缘条件，妥善处理问题。我的心境明显平和，也更容易发现人性中的善良和美好，也更体谅那些焦躁、忙碌的人们。学习佛法使我的内心得到祥和安宁，使我的生命得到欢喜自在！

感恩与各位有缘相遇！感恩各位的聆听！