进入三级修学已经快两年了。回想这两年自己的变化：从无法面对挫折，到四处寻找出路。从一心寻求解脱，到沉下心来好好修行。这中间的改变是巨大的。虽然目前还无法完全做到将佛法落实于心行，但是知道了方向，明确了目标。

没有烦恼的人生是幸福的。可偏偏生活中的事，十有八九不如意。那么如何在苦乐参半的人生中，尽可能多的感受幸福呢？答案无外乎两方面：增加自己感受幸福的能力，降低自己的欲望。

和大部分人一样，我也是上学，工作，成家这样子走过来的，也和大家一样生活在压力山大的繁华都市。每天早晚上下班就需要很长的时间。上班还要面对领导，同事，客户，各种关系。回到家，夫妻，小孩，父母还经常有各种各样的事情等着你去处理。在外修忍辱，在家一不小心，脾气就上来了。明明知道不能相爱相杀，可是上班忍，下班还要忍吗？最后自己成了全家都不敢惹的主，在单位也渐渐原形毕露。

那时候感觉很累，也试图让自己快乐起来。旅游，找人诉苦，听心理学讲座。方向不对，下的功夫也浅。现在看来，没有改变自己的观念心态，一味向外求，怎么可能摆脱几十年的性格和为人处世的行为习惯呢？

在遇到一个小挫折后，我的心情跌入谷底，开始反思并积极自救。因缘和合，看到济群法师的一段视频，了解到三级修学。我认定导师是我想跟着修学佛法的师父，也从内心发愿：拿出时间，学习如何改变自己，从以前充满嗔恨心，嫉妒心和自我重要感的人，变成佛陀般慈悲，智慧并且处事圆满的人。

修学以来，我发现自己以前很多观念是有问题的：比如长期教育体制下，我充满了竞争意识，总想着出人头地，却在自己的实力上下的功夫不够。再比如我总是挑剔别人，带着负面的眼镜看人看事。

这些错误的观念直接导致了烦恼的产生，导致我的人际关系紧张。为了维持表面的亲和力，我活得心力交瘁。

修学佛法以来，首先明确了目标：此生就是来修行的！每一天哪怕少说一句恶语，少动一个恶念，都是进步。46岁的我，感觉步子慢下来了，更多的关注自己的起心动念。能够平和的面对生活中的苦与乐，开始有意识的结好缘，培植福报。

现在的我对未来还是有规划的，也明白要因上努力，果上随缘。很多事情，自己能做的就尽力去做，能帮助别人的，就付出帮忙。自己控制不了的事情也没什么，毕竟在生离死别面前，一切都是小事，那么还有什么放不下的呢？

学佛不是让我们变得消极，反而教会我们如何积极快乐的度过此生，自己的幸福自己主导。

今天你幸福吗？如果不幸福，你知道到哪里找到它吗？