素食是慈悲

书友们好！我是道泱，很高兴能有机会与各位书友在一起分享素食这一主题。

我吃素已十九年。

当初，怀孕三个月时，状态不佳，医生诊断为：前置胎盘，先兆流产。家人和医生都劝我主动放弃。起初我也动摇。住院保胎期间看到太多人流产的痛苦，深受刺激，巨大的恐惧促使我迅速逃离。

回家后，惶惶不可终日。不知厄运何时将临。但我不想坐以待毙，总要做点什么好让心安定。也不知怎么的，突然想到了能量守恒定律：有得必有失。只要能保住孩子，我愿发誓以终生吃素的代价换取孩子的平安！

誓愿加上强烈的求生本能，帮我战胜了恐惧。半个月后，去医院检查，告知一切正常了。医生说：“这真是一个奇迹！”

后来，儿子顺利出生，身体很棒。因为孩子来之不易，我不敢反悔，怕带来不利，就开始虔诚吃素。所幸的是，过程并没有想象的那么痛苦难熬。家人时常劝我，但我不听，在我看来，他们永远无法体会我茫然无助时的慌乱和一念生死取舍之间的挣扎，那种折磨唯我自知！

去年10月，我有幸进入书院开始系统学习佛法。随着修学的深入，导师永无疲厌的教诲，使我对佛教关于素食的观念有了全面清晰的认识。我意识到，我原来坚持的素食，只是一种形式，对素食的内涵并不真正了解，心也不清净，时常陶醉在“我本柔弱、为母则强”母爱伟大的感觉之中。从佛教的角度来讲，吃素是一种慈悲的修行。世间众生都渴望生有而害怕死亡，将心比心，不应该把这种恐惧带给他们，而应给予平等的关怀和慈悲，营造和谐的生存空间。

素食的根本目的是戒除杀心和贪欲，是对生命的尊重和守护。我对孩子的爱是真实的、无私的、愿意付出一切的，但心量极其有限，对朋友、陌生人，以及其他生命能做到真正的不伤害已是很难。减少对立与伤害，增加同理与共情，秉持慈悲喜舍的善心，是素食素行的真正意义。素食，不仅仅是素食，只有与菩萨的情怀相吻合，才能契合吃素的真谛。

佛法的智慧告诉我，尊重每一个生命的慈悲胸怀是多么可贵，尊重生命是素食的一个重要观念。大自然的一草一木都是生命个体，任意伤身害命，都是严重违背尊重生命的行为。佛教的吃斋茹素、护生放生都是基于慈悲的精神，以最清净的心灵、最彻底的方式尊重众生的生命。

现在，我的家人也以素食为主，孩子也喜欢做素菜，父母八十岁了，走过了物资匮乏的年代，吃饱穿暖是记忆深处的期盼。以前，只要有亲戚来家里，父母亲定会大操大办，热情接待。现在，在我的影响下，他们逐渐接受了素食的道理。我妈常说：“吃素好，多吃素能降三高，既经济又实惠！”

书友们会问，长期吃素营养跟得上吗？

其实，不用担心，只要合理搭配，素食的营养价值一点也不少。素食有利于身体健康已为全世界公认的事实。同时素食能培养柔和的心性、仁慈的性格，能促使耐心的增加，保持情绪上的安宁与稳定。

现在许多人开始吃素，从关爱生命，低碳环保，保护资源，调理身心等角度，主动选择还是被动接受都可以去尝试。

素食是阳光雨露的馈赠，酸、甜、苦、辣，疏之本味，素食是有情生命的平等，悲、智、和、敬，心之真常。

我愿用心做好每一顿素食与有缘人分享，更愿通过佛法的修习做一个智慧而慈悲的人，与书友们一起传播素食文化。