加入三级修学五个月了，辅导员师兄让我来分享，还真是很汗颜，因为觉得自己修得不好，串习很严重。但是也正因为这样，我愿意把我的教训也分享给刚刚加入三级修学的师兄们，让大家可以从一开始就绕过这些障碍。

导师制定的这套教材和每一课的修学思考非常的科学而且循序渐进，每一课都能让我有一些新的感悟。一开始我嫌学的慢，就一本薄薄的小册子还让我看三遍以上？而且一个星期才看一本？于是我就自己赶进度，这本浏览下，那本翻一翻，感觉没什么呀，大概意思都知道了，甚至还觉得，就这些呀？那我什么时候能学习真正的经论？了解真正的佛法？我还去问过辅导员我能不能跳级。现在想来真是汗颜。。。

真正让我的想法发生改变是学到了第九课--八步骤三种禅修，我都学了八节课了，怎么在境界现前的时候正念根本提不起来，该烦恼还是烦恼，该嗔恨还是嗔恨呢？佛法不是可以改善我的生命品质吗？可是我的生命品质怎么没改变？我意识到自己的修学出了问题。这时侯八步骤来了，一检验我才发现从第一课导师就要求我们学习态度上要真诚认真老实，但我却根本没做到。我一点没有老老实实学修，我在赶进度；那么在理解接受和运用上呢，理解还凑合，接受就没有，运用完全谈不上，所以当然就没有了观念心态和品质的改变。那时才真正了解了这套教材的字字珠玑。也才理解了为什么第一课导师就立下了十八字方针。到这，我已经决定不着急了，不往前赶课程了，有时间我就把学过的课程重新读，再写心得。

我不过比各位师兄早进班几个月而已，现在对佛法还在一个普遍了解概念的阶段，但是佛法就是这么神奇，有人就仅凭一句话也能受用一生。随着修学的深入，重读法义也是每次都会有不同的感悟。我现在已经完全不是嫌进度慢，而是觉得进度快了，每到班修的时候我就会觉得，哎呀，看得遍数不够呀，还有很多没能理解透彻呢，可是班修完了我们就又开始下一课了。。。

我们已经学到第17课，我真的觉得自己受益颇多，烦恼少了，人会变得随和了，不仅仅是周围的人，自己都能感受到自己的改变，这就是现法乐住呀！

在之前学过的这些法义里最有收获的是“接纳”这两个字。我是一个不太愿意接受别人意见的一个人，要给我意见就得从道理上完全说服我。关于“接纳”这个说法之前曾有一位师兄跟我说过，我当时就还给她三个字：凭什么！但是当我在学习《心灵创造幸福》这一课的时候， 从来没有人能把接纳与不接纳的好处坏处，前因后果像导师这样讲得这么透彻。

我开始观照自己：我为什么会不愿意接纳一些人和一些事呢？因为我执呀，我对这些人和事有设定，当人家不按我的设定来的时候我就不接纳了，不接纳会怎样？我会烦恼：“他怎么不这样呢？这事怎么能这样呢？应该是这样呀？”对方会怎样呢？人家该怎样还怎样，又烦恼又痛苦的人是我自己。那又为什么接纳呢：世上所有的事都有它的缘起，只是有些因缘我知道有些我可能不知道，因为无始以来的业力牵引，我们会遇到这些人，从而发生了这些事。既然事情已然发生，并不会因为我不接纳它就离开，那就坦然接纳吧，需要做的就是从佛法的正念中寻找解决方案。能够在发现自己有情绪的那一刻，抽离出来仔细观察自己的心念，而不是跟着情绪跑，就是修行的一大进步。

接纳，一个很普通的词汇，当自己的认识没有理解到这个层面的时候，这两个字是写在纸上的，只有当你真正理解了这两个字和它背后的含义的时候，这两个字连同接纳的道理是装进心里的。你会一刹那间发现之前认可不了的事，变得可以认可了；之前看不惯的人，忽然发现其实他身上也有很多优点了；之前极其纠结的问题，已经不是问题了。

佛法就是这么神奇。一念之间今天的我已经不是昨天的我！

没有信仰的时候心是没有依托的，做事全凭自己的心情，尤其面对烦恼挫折的时候不知道该如何调节自己的情绪。 感觉人生很迷茫，不知道自己努力在做的一切是为了什么。什么是舍得？舍掉的到底是什么？什么是放下？又为什么要放下？我们每一天都在做死亡倒计时，或者说每一分钟我们都离死亡更近了一点。可是我们准备好了吗？谁也不知死亡和明天哪一个会先到来，所以我们都需要精进修行。。。

非常恭喜各位师兄能够有这样殊胜的缘分加入三级修学，追随导师！希望各位同修也和我一样，愿意更深的了解佛法，用佛法