书友们，上午好！

我是三级修学的学员法影。

非常感恩大家成就了这场读书会，让我有机会分享读书会和三级修学对我的影响。

首先讲一下我跟我男朋友的关系。之前有段时间，对他很不满。感觉他做事不按我想要的方式做，说话不是我想听的，有时候我说一句话，下句话怎么回答，我已经替他想好了，可是他就是不按我的套路来，看他各种不顺眼。以至于会失望、难过。就比如过马路这件事，我觉得男生就应该护着女生，可他每次过马路都是都是自顾自的走。所以我就非常生气，就有一次因为这个过马路的事吵过一次狠的。事后我是电话也不接，微信、qq拉黑，其实让他不好过的同时，自己也是非常的难受。

书上说“因为这种自我的重要感和优越感，又会带来自我的主宰欲，总想支配别人，这就使人生处处面临冲突”。是啊，就是这样啊，我总想支配他，想让他按照我的想法来做事、说话，也想让他按照我想要的方式来对待我。可是，从来没有了解他认为对我好的方式是什么。

我现在非常感恩他，在他的推动下，我先是参加了读书会，后来进入三级修学，通过系统的修学之后，我知道了每个人的缘起不同，不再以我的想法来要求他，而是接纳他，尊重、理解我们在观念和性格上的差异。之前在我们俩的相处中，我有很多的错误观念，给我们带来了伤害。另外，我还意识到，在这个主宰欲之下，我只是索取，总想着让他对我好，而我没想着去付出。所以自己一点感恩心也没有，多么可怕。修学之后，我的观念改变了很多，因为有了正确观念的植入，错误的观念慢慢被移出，就像在一块地除去杂草最好的方法就是在上面种上庄稼。同样，心灵垃圾去除的最好方法就是接受智慧文化，学习佛法智慧，给生命美容。所以当我的观念改变，不在用我的想法来要求他之后，反而解放了自己。我们两个现在感情很好，也已经快两年没有吵过架了。

另外分享一下我的学习经历。初中之前，成绩一直很好，几乎一个学校的老师都认识我。可是上了高中，因为成绩一下子滑到了中等，然后那个无忧无虑的我没了，甚至高一一年都没笑过。到了大学，接触到了各种各样的人和观念，自己变得在人前不太敢发表自己的看法，怕自己的想法不对，说出来别人笑话我，可有时候自己的想法被别人说出来了又很后悔，有时候和其他人的想法都不同，就开始怀疑自己，开始自卑。所以一直活在后悔、自我怀疑中，真的很苦恼。

随着修学的深入，我知道了，之前一直被老师捧在手心里的后果是滋生了我的强烈的重要感优越感主宰欲。所以高中才过得那么痛苦、黑暗。大学时不敢当众发表自己的看法，也是因为这三种感觉在作怪，是太看重自己的面子。所以，我现在不再去追求这三种感觉，避免被它们“绑架”和伤害，我也不会再因为没有得到关注而郁闷了，遇事很平和很平静，做事的觉知力也有提高，当自己说话做事之前，问问自己的动机有没有包含“重要感优越感主宰欲”，有的话，我就不做不说。另外，越修学越发现，我的很多想法是符合佛法的观点的，所以有了佛法正见的支撑，我又开始敢于发表自己的看法，就算所有人和我的观点都不同，我也不会再怀疑自己了，所以佛法让我重新找回了自信。这一点我非常的受益，这也是我为什么一直坚持学习的其中一个原因。

当然我自己还有很多的不足，希望通过以后的修学变得越来越好。

感恩大家的聆听！