‍‍没进三级修学以前，幸福对于我而言，永远是可望而不可及的。‍‍

‍‍ 学到了济群导师的《心灵创造幸福》，仿佛明灯照进了我的心灵。导师从怎样面对逆境、幸福要有福报、提高认识、多欲为苦知足常乐、幸福来自心灵等五个方面，探讨了心灵创造幸福的原理。说明了追求幸福要具有接纳一切顺逆境界的能力；让我认识到拥有幸福需要诸多因素的和合，所以要时时耕耘福田；还要以佛法提高自己的认识，以积极正向心态看待世界；还告诉我们要避免因追逐欲望而带来过患。最后告诉我们最圆满的幸福是自利利他，给予众生幸福。‍‍

‍‍ 自修过程中，虽然世俗的烦恼时时生起，琐杂的事情一大堆，身体也觉得很累，但有幸得遇济群导师的引导，让我最终可以安住在正念中，理性的看待和处理问题。‍‍

‍‍ 通过学习，我对自己一直以来的认知观念进行了反思。没接触佛教以前，因为对无常、因缘因果等佛法正见一无所知，我的人生一度手足无措。那时，刚刚步入而立之年的我，弟弟要结婚，父亲生了大病，我从此开始了灰暗的人生。我会时时想着父亲还能活多久，病症是否会复发，化疗给父亲造成的的磨难······‍‍

‍‍ 因为父亲的病，我当时认为只要身体健康就是最大的幸福。父亲很坚强，在他自己最艰苦的日子里，一直顽强的支撑着整个家庭。因为认为只要身体健康就是最大的幸福，我开始对健康特别关注，只要哪里一不舒服，就觉得有问题了，身体的不适症状也真的一天天变得明显。‍‍

‍‍动完手术二十几天，父亲就又开始工作。过度的劳累使得他一年后猝然离开了人世。这个变故再次带给我身心双重痛苦，让我知道了：再强壮的身体，在死亡面前根本不堪一击，死亡随时会将生命吞噬。但我不愿意接受现实如此残酷。而我一直担心的事情也变成了现实：我心灵的痛苦慢慢转化为身体的症状，开始失眠、心脏早搏、怕冷。我因此在家动不动就发脾气。由于长期吃大量的汤药，又引发了胃病。 ‍‍ ‍‍

‍‍‍‍我现在明白了，这些都源于我对无常的不接纳。导师说：抗拒有多少，由此带来的痛苦就有多少。金刚经也开示：“一切有为法，如梦幻泡影”。世间一切因缘和合的事物终将都会消散。‍‍‍‍‍‍

‍‍文章还用两支毒箭的比喻告诉我们：逆境只是第一支毒箭，带来的只是身苦；更严重更持久的伤害是第二支毒箭，它会带来心苦。回顾过往，我所有的痛苦都是因为没有坦然接受现实，因而继续制造苦因。我现在明白了，人生的幸福需要运用正见智慧来看待，要通过自己的努力去培植福报，而不是惶惶不可终日的等待命运的安排。我唯一可以做的就是回归当下、回归内心。我现在终于认识到自己以前是多么无明，愚痴。‍‍

‍‍感恩佛法，它让我的心找到归宿，让我重新发现了生活的美好。我深深觉得自己有幸，走进三级修学。通过学习，我知道了不要对外界事物给予种种设定。我慢慢试着用慈悲心、感恩心、恭敬心面对生活，心量逐渐放大。我知道，修学的路上还需要不断努力，因为逆境还会出现，混乱还会存在，只有不断修习佛法，才能寻找到幸福的源泉。‍‍

愿我将所学佛法运用到当下的生活中，以此

解脱自己以及众生的苦难。