正式班委选举后，自己的修学模式和服务状态一下子乱套了，感觉时间超级不够用心生很多烦恼，法义上说，幸福的头号杀手是烦恼，而烦恼来自我执和法执。我针对自己问题所在，真诚认真老实的看待自己的心，于是开始向内观察。

我看到了自己最擅长的急功近利，争强好胜：所有荣誉都要是我的，我一定要是那个第一名！这些声音，它们在我心灵世界回荡了几十年，我也一直被它们牵着鼻子狂奔。今天，我终于清楚地看到了它们，这是心魔啊！

我看着自己：希望成为优秀的人，没有错；要把每件事都做到最好，也没有错。不过，自己心里住着魔，心里有一个很恶劣的目的久久存在。它就是：一定要超过别人，让别人看起来都不如我优秀，只有我才是最努力的最优秀的。所以，对我的凡夫心来说，让自己优秀和努力把事情做好，根本不是真正想要的。我的凡夫心真正想要的，是用自己的优秀和良好做事质量跟别人攀比，而且一定要把别人比下去。在这个过程中，我渴望获得“我最好”、“我最优秀”、“我最重要”的满足感。

这个心魔，长期占据着自己的心灵世界。我过去修学中的我执三感导致的绝大多数痛苦，都是它造成的。

看到这里，我心里的某个区域，被一下子照亮了。我等待这份光明，很久了！

安定下来，我重新思考自己当前的情况，也对今后的修学计划做了重新思考。而后，我的心充满了宁静和欢喜。

重新调整修学方法和内容，并开始次第执行。

1. 每天最少两个小时自修时间，学习运用八步骤并尽量做好前三步，思维导图也要逐渐做起来，替换掉原来的自以为是小聪明式的提纲式学习方法。最近听了净荟师兄和慧昭师兄关于八步骤的分享，发现思维导图的价值了。每学完一课，都尽量写修学心得，发布到书院网站。

2. 逐渐养成观察修的文字分享，观察自己的心，向别人学习后的收获，思维法义的感悟，自己的感恩……心的任何好的改变，都如实记录下来。记录自己的心路历程，今后要坚持。

3. 给义工行的承担补充营养，学习一些相关文件和导师开示。实现两个目标：提高认识，提高做事技能和效率。

4. 每周学习一款素菜制作方法，提升做素菜的水平。保养好色身，是修行的必要前提。过去，长期透支自己的身体，现在必须改变观念，结合着修学和服务，观察心念，逐步让它们推动生命品质的改变。

除了这些固定的功课，我不给自己的心做任何设定了。跟随生活往前走，每天遇到的所有，都是我修行的好机会。境界面前，观呼吸，让心处于安宁状态。每个当下，都注意觉察自己的心，安住正知正念中。

妙明羽翾合十