在还没有学习佛法的时候，我的人生是糟糕的，一切以自我为中心，做过许多后悔的事情，在情感、金钱和利益等的各个方面都是从自私自利的角度出发，做过许多损人利己和伤害他人的事。岁数长一些，自己也慢慢变成熟，学会了包容、谅解和从别人的角度看问题，回想起自己曾经做过的一些龌龊的事，真的是好后悔，默默的承受道德和良心的谴责，更有的时候自责自悔的心折磨自己夜夜难眠，痛苦不堪，搞得自己精神懈怠，疲惫不堪。可是尽管如此，那时的后悔还是从保护自我和不让自己的良心遭受谴责的目的出发，还是离不开为自己着想。

后来参加三级修学，对佛法开始系统学习，特别是在学习了导师讲解《七支供》相关内容后，对自己做过的不如法的事进行梳理，这时才发现，需要追悔的事情就不仅仅是那些有悖良心和道义方面的内容了，还有种种不如法的事情造成的罪业更为深重，并且我感到仅仅是在此生造作过的恶业就已经数不胜数，如果再加上往生造就的恶业那就无法想象了。想起平时还自诩是品行端正、心地善良的人，真是汗颜。同时我发现以前所谓的“后悔”也是自私的表现，是另一种贪和痴。按照自己学到的佛法内容仔细观察自己的身语意，法中提及的诸多恶业我在现实生活中居然都有过触犯，杀、盗、淫妄、两舌、恶口、绮语这些都有不同程度的造作，特别是在意念上造下的恶业更是不胜枚举，自己作过的、唆使别人作过的和对别人作过的恶行随声附和这些事也都干过。我发现自己真的是处在迷惑颠倒当中，远离了真如本心。更可怕的是在强大习惯的推动下，造业和轮回根本就停止不下来，

就像一个快速前行的车轮，带着我滚滚向前。现在虽然学习了佛法，踩下刹车，但还是会偶尔犯两舌、绮语等业，特别是在意念上还时常造作恶业。但至少这个前进了车轮慢了下来，每次又都能及时发现和反省。

现在我知道这些恶业将会变成一粒粒小种子永远的跟随着我，等到因缘合和时就会发芽生长，给我带来种种逆缘、违缘，所以我才会感觉这世道不公平，这世界充满苦难。幸亏我得遇佛法，值遇导师，有幸读到《七支供》，明白了“往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴”。找到了根源，明白了忏悔的四步方法“追悔、依止、对治、遮止”，我终于可以拿起忏悔这把“手术刀”划破自我保护的“老茧”，扫清我修行过程中的障碍，对此我无限地感恩。现在的我既有一颗忏悔的心又有一颗感恩的心，相信我会坚定地行走在三级修学的道路上，直至菩提花开满世界。