中医认为肾为生命之本，禀受先天父母的元气即藏于肾。肾气足则五脏六腑功能协调，容面光泽红润，精力充沛，抵抗力强，不易生病，肾气虚则反之。

为了便于理解，举个例子说明。古人认为天人和一，现代医学也证明了人的生理结构、活动规律和大自然极其相似。例如，由于人们滥砍滥伐，造成森林覆盖面越来越小，森林失去了调节的能力。

因此这些年不是旱就是涝，水土流失严重，土地沙漠化，部分地区发生泥石流，长江、黄河的河道两边出现塌方，尤其是近几年，一些城市出现沙尘暴，给人们的生活、工作带来极大的危害。因此，只有植树造林，固沙防风，才能避免这些危害。

与此相似，人由于贪色纵欲，造成精气外泄，肾气不足，导致精神不振，腰酸腿软，体虚乏力，头昏耳鸣，口渴盗汗，睡眠质量不高，抵抗力减弱，从而百病滋生，寿命减短。

手淫时人们处于性幻想之中，靠不断调动以往建立的淫念和编造新的淫念来提高性刺激，以得到片刻的快感。这样会使淫念在人的意识中越扎越深，种下祸根。

同时长时间这么做，会引起遗精、肾虚亏、早泄、阳痿等，个别人甚至会产生性心理扭曲，对正常的夫妻生活不感兴趣，作出其他过格的行为。

从手淫导致的症状反应来说，很多人在沉迷手淫2年左右即可出现尿频反应，这种身体的反应往往会让患者感到不适，严重的会影响休息和睡眠。

美国Rod博士说，他和他的研究小组分别对沉迷手淫的青少年和青年平均跟踪调查了3年以上，研究对象是14岁-23岁的青少年和青年，一共是30名，其中23名在手淫一年之后出现了勃起功能障碍，勃起硬度下降，并且伴有早泄倾向。另外7名虽然勃起尚可，但是都出现过腰酸腰痛的症状反应，绝大多数人都有腿软的现象。

在手淫二年之后，很多人的精神遭到了打击，看上去就像萎靡的花朵，缺少生气。在手淫三年之后，Rod博士发现有些人出现了头晕耳鸣的现象，有些变得爱崴脚容易骨折。

手淫在上脑时是不可控的，犹如醉酒驾车一样会失控地撞上大树。他之后用到了一个更匪夷所思的词，那就是“附体”，在观看色情电影时，观看者就像被鬼灵附体一样，当放纵完毕，鬼灵又离开了身体，之后手淫的个体就会感到空虚，甚或感到后悔，在短暂的亢奋过后，身心都同时被抽空，就像抽空一口井。

手淫的快感不是免费的午餐，是对身体能量的严重消耗，这个根本能量又被称为元气，先天无形真精。精液是后天的，是由先天无形真精转化的，手淫不射精液或者哪怕就是意淫一下，那个先天无形真精就在发散消耗。专家只看到精液是由蛋白质和水组成，而忽视那个最宝贵的先天无形真精。这个先天能量是有定数的。

手淫无害或者适度无害是荒谬的邪见。

手淫从心理方面讲，越手淫瘾越大，意志越薄弱，瘾越大意志越薄弱，就越会手淫;手淫从生理方面讲，越手淫越消耗能量，越消耗能量身体越虚弱，越虚弱身体欲火反而越旺盛，欲火越旺盛越会手淫。形成恶性循环一直到量变引起质变出现恶果才知道后悔。

淫乐是心魔的诱惑，表面是乐，而本质会带来无穷的痛苦烦恼。淫欲本身无乐可言，而是诱惑力极大，顽固不停地骚扰诱惑人的心灵去堕落。沉迷淫乐犹如饮用咸水，必定越来越饥渴。