编者按：你对现在的生活状态满意吗？想过要改变一下吗？请看今天凤凰网佛教的《智慧法语》，永明延寿禅师为我们总结了普通人的生活日常，快来自省一下，千万不要活得最难受却又最自以为得计。

匍匐升沉之路，缠绵取舍之怀

匍匐升沉之路，缠绵取舍之怀。……将法空为恚爱之境，返真智作想碍之情。长随八倒之风，难出四边之网。――延寿《唯心诀》

【注释】爬行在浮沉起降的道路之上，纠缠于得失的计较之中。将本应万法皆空的境地变为充满怨恨贪爱的场所，把真正的智慧贬低为幻想、烦恼的情怀，人云亦云、随风就倒，难以冲出烦恼的罗网。