人生的本质是生命，生活是人生的一部分，生死是人生的两个时点。以前听过一句话，叫除了生死无大事。所以一直以来惧怕生死，避讳生死，解除到佛法和逐步验证生命的相似相续、不常不断，反而让我非常开心，我是可以主宰自己生命的！

我的凡夫心时刻受到感觉、情绪和亲情学员的影响，全部的观念都是错误的。从上个周五到这个周五，仅仅一周的时间，给我的感觉像度过了我生命中最有意义的七天！让我意识到了一下几点：

1、什么是修行，在学习八步骤的过程中，让逐步了解了如何提炼正见、如何树立正见、如何每天做观察修。师父的法义就在那里，八步骤就在那里，只要我肯拿出时间和心思来反复做，听老师兄们的指导和视频，从学习八步骤到背诵卡片，到顶着炎热学习觉平师兄的十八子方针，到获得净荟师兄的一次次细心指导，到定慧昭师兄的录音，到自己时时跟着去练习在对比净荟师兄的思维导图，感觉正式因为有这些的积累，让我对八步骤有了新的认识，感觉特别兴奋。

2、什么是做事成为修行，这阶段和班委们学习班级服务手册，和一班的师兄一起早晨学习让做事成为修行，再加上昨天中午净荟师兄的陪伴。让我越来越明白我在做事中也是在修自己这颗凡夫心，只要对人对事中有一丝的烦恼，就要开始做观察修，一定是自己错误的观念又起作用了，和外界一点关系都没有，这样的感悟，让我在这两天化解了和公司同事之间的一次次冲突和情绪的波动，感恩净荟师兄的提示和组长心鸿师兄的要求，一旦开始每天分享观察修，发现一天从一睁开眼睛，就有烦心的事情，就开始观察自己的心念，就发现自己观念的错误，以后再也不用担心我的观察修了，因为我自己一身的毛病！

特别说一下今早，妈妈因为不想让孩子一个人去姥姥家，和我们商量别让孩子自己去，担心孩子总和她在一起，分开了会上火。我当时说了一句，妈你太把自己当回事了，孩子和我们出去都不记得你了。妈妈当时很失望的说了一句，对我太把自己当回事了，就没说什么。当时我的心态是想至于妈，孩子去人家姥姥家，心学师兄还在身边，这么说让她怎么想。但回过头来想，我根本没有资本说这句话，老人含辛茹苦把孩子带大，担心孩子受委屈，站在奶奶的角度这么说没有错，我凭什么这么伤妈妈的心！真的我的我执和凡夫心太重了，每一个烦恼仔细想想都是我们的错误，还去指责别人。没有佛法正见每天观照自己是多么可怕的事情。

在这种错误观念的影响下，对名和实的混淆产生强烈的我执，把工作和生活中的经验当成真是，同时不接受无常，经常期盼永恒。

对峙这些错误的观念，唯有佛法能够帮助到我。如何做到，要树立佛法正见，时刻做观察修关注自己的内心，控制自己的情绪，才有机会认清真相，让认识回归。不放下贪欲，我无法回归自然，不用缘起的智慧观照心念和人生，就无法去除我执，回归真是的自我。