转眼间一年的时间就过去了，非常感恩慧怡师兄陪伴与付出。进入三级修学是我人生中唯一最正确的一次选择，这一年按照导师施设的三级修学两套模式修学，按照八步骤三种禅修方式去实践，我找到了回家的路，心有了依靠，对三宝的信仰，从盲信到理智地信，再从行动上每日早晚定课，不断强化对三宝的信念。

通过九个单元的学习，我布满乌云的心逐渐开朗了，导师的开示，佛法正见，扫清了我曾经的疑惑。我坚信自己的选择是正确的，也彻底明了，只有真诚、认真、老实地按照模式修学，用好八步骤三种禅修，才能成就解脱，利益无量众生。人生篇的学习让我把佛法和生活更融洽的融合在一起，皈依篇的学习让我加深了对三宝的认识，更加坚定依止三宝依止导师的信心，服务大众模式让我有机会去积累福报，同时也能发现自己的问题从而得到改正。

修学佛法的过程就是修心的一个过程，这一年的修学基本上能管理自己的情绪了，虽然目前的力量还不是很强，有控制不住的时候，但较之以前，没那么容易起情绪了，也不容易被其他人的情绪带跑，面对无常变化也能淡定接受。在遇到对境的时候，也能运用佛法智慧解决对境导致的情绪波动。我们的情绪受贪嗔痴三毒的掌控，只有认识到是贪嗔痴三毒会影响到我当下及未来际的生命，就需要不断学习和运用佛法正见，认清真相、摆脱错误、重复正确，做到不贪不嗔不痴，才能得解脱。

同喜班的学习，我很惭愧，因学习不精进有分别心不是所学的内容都能理解和运用，对自己喜欢的篇章就会多用时间去学习，（以后会改正这个缺点不再有分别心）在对“因缘因果，什么是幸福”有很多的感悟，尤其是这次生病，我的心态很平静没有一点焦虑和担忧，有的只是对曾经被我伤害过的人的心痛和愧疚。

以前我会抱怨命运的不公也想不通，因从我记事开始我就没有做过一件坏事（工作中伤害的胎儿除外）在能所能及的范围内都在帮助别人，为什么我还要承受身体和精神上的痛苦折磨，从小不断的在生病，5岁伤寒，8岁急性甲肝，14岁上下消化道出血，26岁甲亢，32岁慢性肾炎引起尿毒症离死亡一步之遥，38岁患了很罕见的乔本氏脑病，今年是“爱”症，在这些大病的期间还有很多不值一提的小病，现在我想通了也明白了，这就是因果报应，让更加的心痛不知道那世伤害过的众生，每次想到被我伤害过的人，我就忍不住的泪流满面，以前我认为自己很苦，其实我是幸运的，每次都能转危为安，冥冥之中安排好一切，让我今生得遇佛法，之前的病痛是对我的考验让看清人生是苦的本质。

在对于什么是幸福，我的感悟也很深，幸福是自己的内心感觉，但这种感觉是基于有一个良好心态之上。我的家庭解体，我也有责任，以前我把所以的错都归咎到孩子爸爸的身上，从没反省过自己，现在我明白了幸福虽然和物质有一定的关系，但主要还是取决于自身的心态，如果缺乏良好心态，幸福将永远是可望而不可即的幻影。所以说，幸福不仅是唯物的，更是唯心的。

现在的我对生活中的所有事情都很平淡，真切体会到欲望越小就越容易感到幸福和满足，以前因为我执，导致贪、嗔，欲望被无限放大又得不到满足就心生烦恼和痛苦，只有把佛法的智慧运用到生活中，对外在的一切无常变化都能坦然接受，用平和慈悲的心对待生命中的每一个人每一件事，有了慈悲智慧的心态，我还能不幸福吗？

同喜班修学已经为我奠定了有力的信仰基础，但这才是修学的开始，能否获得解脱，还有漫长、艰难的路要走，但他已经成为我坚定的人生信念，学着知，学着修，学着断，学着证，并为之一生去思维，去感悟，去实践！

我至诚发愿，继续依三级修学模式，为利益一切众生精进修学佛法。一如每天所愿：愿诸众生永具安乐及安乐因；愿诸众生永离众苦及众苦因；愿诸众生永具无苦之乐，身心怡悦；愿诸众生远离贪嗔之心，住平等舍。