本期学习了《心灵创造幸福》。幸福到底是什么？怎样才能幸福？师父作了五方面开示：要想得到幸福，首先要具备接纳一切顺逆境的能力，不为外境所转，保持平和与从容；二要认识带来幸福的诸多因素，时时耕耘福田，使福报持续发展；三要提高认识，以积极正向的心态看待自己和世界；四要正确对待欲望，看清心的不同层面，知道如何取舍，五要从自利到利他，从追求个人幸福到给予众生幸福，实现究竟圆满的幸福。

“回不回上海”是我的一个心结，结合本期法义观修心结解开了。退休后主要时间和精力在上海照看孙女，几年下来，身疲力竭。五月份儿子儿媳让我们回威海调养休息，我暗暗将我的物品全部带回，并私下告知家里师兄，我不想再回来了。说实在话，儿子儿媳非常孝顺，小孙女也特别乖巧。我不想待在上海，是因气候阴冷潮湿，居住不便，腰膝关节有病，周身经常疼痛，偶尔还会因孙女教育问题来点小摩擦。虽然不是什么大逆缘，但总觉得上海不如威海，儿家不如自家舒服幸福。

学到这篇法义，我就跟着师父的思路琢磨，到底什么是我的幸福？我应该追求什么样的幸福？是什么都不管，就窝在威海舒适的环境享清闲？那是追逐外在，非佛子所为。我不愿接纳的逆境体现了世事的无常，更反映了我的因缘福报；身体有毛病，有外界的四大不调，最重要的是过去生修得不好，恰恰告诉我当下需要接纳并转化为修行的助缘，加以改变；因为师父说，“要有福，先培福”。我的福报小，说明我无始以来恩田、悲田、敬田耕耘的不好。我把子女设定为私有财产，骨子里充满气使颐指，更别提恭敬；虽有慈爱，却以自我为中心，把我的想法强加他人。我现在想感恩一切，当然包括子女，在缘起关系交替变换中，曾经可能是我的父母，我必须感恩。慈悲一切，家里是最好的道场；在血缘亲情面前，没有任何伪装，我的心念、语言、行为最真实；以慈悲调柔的心，以爱语、倾听与爱人、子女相处，是我的目标；能慈悲家人，才能慈悲众生，慈悲一切。但我现在没有做好，有时闹情绪，甚至有相当的“代沟”，都是我执在作怪；我现在的幸福仍建立在贪欲之上，贪欲子女乖巧听话，贪欲在老家清闲自在；忘却了家庭和社会责任，忽略了心灵是主导幸福的根本，是快乐的源泉。没有深刻理解佛菩萨的举身微笑，是来自无我利他的发自内心的喜悦。

感恩师父的开示，我发愿带着感恩心、恭敬心、慈悲心，重新回到上海那个道场；从家庭开始，从亲人开始，从日常生活开始，修认识、修观念、修心行，修感恩、修恭敬、修慈悲，修福报，修品质，历境炼心；落实三级修学两套模式，以自己的修行成果，影响周边，共建真实幸福。