你的用心程度多少呢？经常开车的时候，走斑马线的人们，不看前面的红绿灯的现象居多，总认为汽车会让行人，自己设定条件也颇多，其忽略自己的安全所在。我们做任何的时候，心的跳动是起伏不定的，不同时间段所发生的事情，自己内心也会发生不同的变化。早上的定课，尤为重要，跟着班级师兄一起定课，发自内心的殊胜程度大于自己个人定课的程度；班级定课时，会看到手机或者电脑屏幕上出现某位师兄的头像，心里的踏实程度上升了一节，看到10人定课的数字，同时间做着相同事情的我们，那股力量就是《学员手册》封面上有氛围一群伙伴的修学环境。

17年6月份开班的时候，还未能感觉到那股力量的存在意义是如何，经过1年的修学后，不断的加剧这份力量的存在感。当我一个人定课的时候，心也会随着所处的周围环境而发生妄念心升起，脑中会浮现某件事该如何的处理想法，或者想到今天一天的行程安排，自然当天早上的定课质量也只是形式主义，并没有落实到自己的心行中。定课的发心与用心的相互的达不到一定的平台，发心是你真诚的面对自己的一种心，而用心则是面对自己心的时候，是否认真，老实的对待。因此，班级的定课首先摆正自己的态度问题，才可避免会产生妄念的心态。

平时闻思自修的时间，固定而不变，自修观看视频3遍，看视频的同时记录视频的相关内容，导师在视频说法中基本都会有所规律，同喜班14课后有相对几段视频，也是课程教材编辑的考虑之一，同喜至同修班视频的适应阶段。同修班的课程教材编辑中会有思维导图和心路导航，拿出二张导图的阅读同时，需带着问题思惟看待，而非以往所认为依赖导图的模式。个人自修时，会先看辅助材料，如《道次第》修学课之二，思惟修行后面所例出的几个大问题，先知道本节课所讲的大概的框架是什么？然后在看第二课视频（当然每个人修学方式不同，这也是自己目前修学的方式）。视频记录后，再去思维导图以及心路导航，最终例出本课的提纲，脑中也清晰明了一些。

小组共修的分享，首先无任何的理由，一定要现场参加分享，每位师兄分享的内容其实都会有所不同，但基本的中心思路是一致。目前自己无网络参加过，如网络参加效果自然出现各种不同的现象出现，网络信号等不同因素的原因，以及现场参加师兄们的分享能聆听到多少，现场是如何的分享现状等问题，都会影响到网络参加小组共修的效果，对于自身的提升效果也是打折了。小组共修围绕当期主题分享，理解法义时完整、准确、透彻，《学员手册》第16页。

大班共修也是如此，现场参加效果自然是最受益的，其次是聆听每位师兄的分享，聆听也是提炼最主要部分所在。分享本期法义时候，除当期轮值组主持外，其他师兄每人分享5分钟的时候，也是提炼自修-小组共修，平时不断的训练提炼能力；分享当期法义梳理和理解，法义与你的关系是什么，自己是否真的能将法义运用到生活中，安住目前的修学状态。

若无法安住目前的修学状态原因是什么？其也是往后不断的反思和梳理自己哪个环节出现的问题，我认为首先发心进入书院，用心的修学也是活着，遇见更好的自己的开始。