大家好：

我跟这一期沙龙的主题也非常有缘，我第一次参加学佛沙龙也是这一主题。而且就是因为这次沙龙活动，让我正式走进三级修学，正式开始学佛，开启我人生改变的真正大门。

我们这一期沙龙探讨的主题是心灵因果的问题，其中讲到的主要观点就是心念会形成习惯，习惯养成性格，性格决定命运的道理。接下来我分享一下对本期内容的理解，我学得很浅薄，分享的不足之处请大家见谅！

今天我想跟大家分享两个观点：

一、改变命运，直接从习惯入手可以吗？

在没有学佛之前，我也经常想如何能改变命运？让自己的生活更富足，事业更成功，诸如此类，在许多方面都想过，要有更大的改变。最早听西方的一位哲学家说过“习惯养成性格，性格决定命运”的道理，所以就想既然习惯是源头，那我就从改变坏习惯入手来改变自己吧。

我13年有一段时间沉迷网络游戏，开始的时候，看别人都玩，开始认为偶尔打打游戏也无所谓，还可以消磨消磨时间。抱着消磨时间的想法开始玩网游，最后发展到所有的业余时间都是在打游戏，在家庭、工作、生活一切环境中，只要有空闲，不顾一切的投身到游戏的“伟大事业”中去了。只要手机在手里，就会不由自主的点开这个游戏。后来认识到这样下去是很危险的，于是决定戒掉。开始时，由于舍不得“装备”，就想：我设置玩游戏的时间，慢慢的减少玩游戏的时间，可是一拿起手机，游戏就停不下来了，此计不管用。于是决定下狠手，删掉游戏，可是没有两天，就有重新下载回来了。更有甚，打游戏还交了朋友，没事儿总打电话，交流心得，相约升级，一起打怪。基本此次戒游戏瘾失败。后来是因为公司要交不起房租，整天愁房租找出路，这事就被转移了。

通过这件事我发现，改变自己从习惯改变没有错。但是像我这样的意志力弱，觉知能力较差的人，走这条路显然是不行。有没有什么办法能使改变习惯不这么的痛苦呢？改变起来又比较有效呢？这个问题我一直没有找到答案！

二、命运的改变，根源是从心念的改变开始

自从学佛以后，我才明白想改变自己，首先必须从心念改变开始，因为心念改变了态度才会改变，态度改变了行为就会改变，行为改变了习惯就会改变，习惯改变命运就会改变。原来改变的根源在于先改变心念啊！如果心念没有改变，想改变长时间累积下来的根深蒂固的不良习惯，简直是比登天还要难啊！

改变心念的最好方法是什么呢？三级修学的同修们都知道一个秘籍：那就是“树立正见、认清真相、摆脱错误、重复正确”！不断的重复正确的心念，坏习惯自然慢慢就会改变了。（这里不过多的说了，如果大家想了解三级修学的妙处，欢迎大家走入三级修学自我体会哈。）

以前交的是打游戏的朋友，没事儿总打电话，交流心得，相约升级，一起打怪！现在交的朋友都是学佛的同修，没事儿是打电话，交流学佛心得，相约一起做义工，利益大众，解脱轮回！伙伴不一样了，影响不一样，自己身边的氛围不一样了，就在不经意间，自己的一些坏习惯就悄悄的改变了。

我以前是一个十分爱吃海鲜的人，现在我竟然吃素食了，这连我自己都非常惊讶。学佛以后，济群导师也有过开示：在家众可以吃三净肉；我也没有刻意，要戒肉；这个改变却是在潜移默化中被熏习而改变的，而且改变的是那么自然。看到肉和海鲜竟然没有馋的感觉。现在我吃素，吃素真的非常好，身体轻安，没有负担；

我以前喜欢看军事网站和节目，每天必看，拿起手机便点开军事频道，经常不知不觉就看了一个多小时，而且还在这些节目中发表评论，表达自己的爱国情怀和愤怒情绪，仿佛自己就是一个热血少年，随时可以报效沙场，有时经常被一些新闻弄的心情很郁闷。自从学习佛法，经常看的是菩提书院的网站和每期学习的课程内容。这一切的改变都是在默默的进行中。

当有一天，我突然想起，以前的一些坏习惯呢？它们正在离我越来越远了，有些事儿再提不起兴趣了。

这就是摆脱错误心念，重复正确心念的力量。我记得有人问过法师，如何赶走内心的黑暗？法师说：让光明照进你的内心。没有任何东西能够把房间的黑暗搬走，只有当我们打亮房间的灯，黑暗自然消失！

我们无法直接改变命运，但是我们可以打开佛法的智慧之光，照亮我们的心念。当我们的心念充满着正能量、积极、快乐，我们的生活一定会积极快乐，我们一定会有一个充满正能量的人生！

愿大家的生命都充满佛法之光，愿大家的每天都快乐开心！感恩大家！