七月的南京夏日炎炎，但也是荷花绽放的季节。南京修学处组织了一次中医养生知识培训，特邀厦门的慧文师兄传授“古中医经穴按导”保健方法。此次培训的最大特点是慧文师兄将中医养生与佛法智慧有机结合起来，使学员们感到非常的亲切，19日至21日三天与众不同的培训让学员们深感法喜满满。

理 解

领到的教材，封面上除了“怎样学中医”外，还醒目地写着“你也可以当中医”，慧文师兄一开始就在传递心的力量，帮助学员们建立自信心。培训理论结合实操还安排了提问和分享环节，从“我为什么要学习中医养生”开始娓娓道来，将深奥医理表述得通俗易懂，营造了良好氛围，现场气氛活跃。在“怎样学习经穴按导“中重点介绍了经穴按导的四大优势，那就是简便、方便、零成本和不求人，结合三级修学，学习经穴按导的三个要领是本着”真诚、认真、老实“的态度，实施”理解、接受、运用“的方法，可以达到”观念、心态、品质“的效果，使学员们信心倍增。在”浅谈中医“中介绍了中医的历史、中医体系及中医含义，提升了学员们对中国传统医学的狭隘理解。阴阳五行是中医的基础，五行与五脏有一定的联系，慧文师兄特别介绍了与情志的关系，结合佛法指出了”贪、嗔、痴、慢、疑”与五行的关系，分别是贪伤心、嗔伤肝、痴伤肾、慢伤肺、疑伤脾，让学员们大开视野。此外，还介绍了养生的三个层次，分别是养身、养神、养气养心，常用中药及伤寒论的经方。提问环节，学员们结合自身身体问题寻求解决的方法，慧文师兄总是不厌其烦地一一解答，并纠正了错误的养生方式。培训到晚上，中心空调已关闭了，学员们还意犹未尽，普遍感到时间过得太快了，恨不得让时间停留。

接 受

此次共有近100位学员接受了培训，慧文师兄让学员们接受的观念是中医养生其实很简单，掌握经络理论”不通则痛，通则不痛”，运用”掐法和指节法“手法，达到身心健康和平衡的目的，还可以自利利他，有助开展传灯工作。实操中分别十二条经络，介绍了每一条经络的概况、循行方向、涵盖病症、重点穴位及经典案例说明。慧文师兄演示学员们模拟，然后寻查纠正，手把手地帮助学员们接受。如保健强穴“合谷”，慧文师兄强调的是在手背的第一、二掌骨间，当第二掌骨侧中点处，用掐法按导，指出了各人的痛点可能会有所不同，可适当微调以自己的感觉为准，改变了理论与实际脱节，注重以人为本更具操作性。实操还改变了很多学员们的错误观念，打消了没有中医基础、太复杂太枯燥的顾虑，培训几分钟就能易懂易用。培训中也让学员们感受到祖国中医的博大精深，改变了过去那种仅仅治病的观念，上升到了“上医治国、中医治人、下医治病”的境界。特别让学员们接受了情绪对脏腑的影响，分别是怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾的关系，学员们树立起了调心的正念。

运 用

很多学员来参加培训，更多的是为了解决自身和文: 道易