对于在公共卫生预防医学领域做了几十年的老三防来说，不怕三防疫情的泛滥，不怕蚊虫的肆虐，不怕病人病情的反复，不怕现场流调的危险， 怕就怕从现场的干练转入数据化时代的软件的安装，数据的录入与分析，总以为，这些赶超时代步伐的软件呀、数据库呀是年轻人的事，我不懂、不会是理所当然的。但工作不会因为你不懂、不会就可以不做，要么你辞职回家，要么你就跟着时代往前跑，不是你被困难打倒，就是你打倒了困难。

那天晚上班级共修我迟到了，不是因为我有事迟到，而是我没有完成白天的工作，没心情共修，明知道共修时间到了，我就坐在离班级几十米的花坛边傻看着天，自问，这么多年来我怕过什么，为什么现在会被Epi info这么个软件难倒，不就是个软件嘛，佛法那么博大精深我都没害怕，为什么要害怕这么个软件，何不用导师教会我们学习佛法的方法来学习这个软件呢，“八步骤，三种禅修”念头闪过，心头突然闪亮，然后怀着无比喜悦的心情走进班级共修。

任何软件不是凭空臆想出来的，它都有一套系统的教程，学习佛法，导师教会我们读懂每句话每个段落的含义，我看到软件教程，没去读，就想着，我不会、我不懂，让错误的认识主宰了自己，所以先入为主，我不会，我不去读不去学以为真的不会，真是无明呀。

经过对软件教程中每句话每个段落的深入学习，我终于熟练运用了Epi info软件，顺利完成了上级布置的慢丝病人个案调查、数据录入与汇总的工作。通过这件事我也深刻体会到，八步骤三种禅修的方法不仅适用于学习佛法，生活、工作中任何需要学习的都可以用上。现在我不再为不会的软件，数据库烦恼了，我知道，我只要用上八步骤的方法，没有我学不会的东西哦。感恩导师慈悲，教会我一种学习的方法，让我自信的生活、工作！