伟大的佛陀历经了十年艰难的求道降魔过程，其中苦行六年，为求正法闭气绝食，先有行人所不能行，最终证人所不能证。在求仙问道、降魔胜己之后，独辟蹊径，证悟空性，修习四禅八定，开发三种智慧，得天眼通、他心通、漏尽通，观察十二因缘生灭之道，终成佛果。学了本课我有四点认识。

一是我们每个人都有解脱的需要，只是没有认识到这一高度，或者是无明控制下不愿意承认罢了。二是们每个人都本自具足佛性，具有开悟成佛的基础，只因无明我执障碍未破。佛陀尚需十年苦修，何况我们一介迷惑凡夫。三是安住当下精进修学是成道之道。对我个人来说，有次第、有引导、有氛围、有伙伴的三级修学就是菩提大道，所以我赞叹济群法师，我认可三级修学，我热爱我们这个修学集体，我随喜每位师兄每一天成长的喜乐。四是障碍我们修学的关键在于无时无处不在的心魔。心魔不除，何以精进？何以成道？需要做三个方面的功课：

一要除五蕴魔。色受想行识能生一切苦。我一直把《心经》用来读诵很少真正过心，今天领悟到要《心经》要用心体悟、用心践行。我喜欢《心经》空无的思想境界，但在生活上却用不上，不善用，不会用，其实是不想用。万念从心起，万法唯心造。一个个无明我执的妄心困扰了我们的思想，占用了我们的时间，破坏了我们的法身。要随时准备与色魔战，目不斜视，非礼勿视，非礼勿听，特别是那些令人眼花缭乱的网页；与受魔战，恭敬庄严，非礼勿碰，非礼勿摸，尤其是那些令人情不自禁的东西；与想魔战，宁静虚心，非礼勿想，经常提醒自己抓牢思想野马的缰绳，不跑偏、不溜号、不邪念；与识魔战，非礼勿言，用心领会法义法理，树立正见，保持正念，指导正语、正行、正命、正思维，让我们保持快乐。

二要除烦恼魔。勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴。关键在持戒。不杀生，不起任何杀念，无论是飞蛾蚂蚁，起杀念必生嗔恨心；不偷盗，不起任何贪念，无论是大自然的一朵野花，任何贪念都是无明心在作怪；不邪淫，不起任何邪念，即使是网页蹦出来的辣妹照片，尊重他人体现在每一个细小的念头上；不妄语，注意三思而后语，缺乏正见的无明头脑，往往一说就错，不是伤到了他人就是抬高了自己；不饮酒，坚持才是正道理，放逸自己的任何一个理由都是对自己人格的背叛。声言戒酒半年来，中间喝了四五次，每次都跟着得一场病，内在的能量还不够强大，还不足以战胜内心的纠结。

三要战胜心魔。正确地认识生死，也帮助周围的亲人正确认识生死，面对生死，尽可能地参加一些追悼会、临终关怀，正确地上坟祭祖，赞叹死者功德，珍惜活着的每一天。

心魔除，天魔远。常怀慈悲之心，心魔则无立身之处。