食多有五罪，一者多睡眠，二者多病，三者多淫，四者不能讽诵经，五者多著世间。――《佛说佛医经》

【注释】吃多了有五种过错，一是多睡眠，二是多生病，三是多淫欲，四是不能讽诵（流畅的背诵）经文，五是多执着世间法。

印光大师解说道：何以故？人贪，人知色味，恚知横至味，痴人知饭食味。

《律经》说：人贪味，味复味得生，不得美味。

印光大师强调指出：吃饭不可过度，再好的饭，只可吃八九程。若吃十程，已不养人。吃十几程，脏腑必伤。常如此吃，必定短寿。饭一吃多，心昏身疲，行消不动，必至放屁。放屁一事，最为下作，最为罪过。

本文节选自《佛说佛医经》