自己经常写心得，就是用佛法来扫描自己的内心，提醒自己用佛法来思考问题。

学佛就是止恶和修善。

自己对人性的恶要有所认识，有所防范。女人的依赖心理比较重，容易嫉妒，心胸狭窄。当对自己有一定的了解，就会对别人理解，不会去歧视别人。当对别人不再有依赖，就会从自己身上去努力。

内求和外求，有很大的差别。佛教讲的是内求。我们想要好的环境，想要别人对自己关心，想要别人帮助自己，那都是在外求。如果自己能够布施，布施自己的时间，精力，体力，知识，做对别人有利的事情，那就是在实践六度。

以前年轻的时候。有太多想要的东西。也去努力争取过。后来发现，自己改变不了世界，只能改变自己。那么学佛，是一条通往改变自己的路。

我们实践六度：布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若。一个人通过持戒，可以让自己的精力集中，可以让自己变得更强大。因为人的精力是很有限的，有的时候我们在一些没有必要的事情上浪费了太多的精力。刚学佛的人，对于戒律，可能以为是用于束缚所有人的，但是学佛时间长了，知道戒律是用于限制自己的，是为了让自己的心不散乱，不做对别人不利的事情，来保护自己。

自己不做坏事，但是修的善因很少。不会主动去帮助别人。所以从别人反馈到自己身上的善，也很少。有时觉得：一方面实力不够，另一方面，没有慧根。

学佛，就是要从自己的内心下手，管理好自己的内心。