编者按：当我们进入寺院，首先要去拜佛。怎样如法的拜佛?这里边的学问大着呢，每个动作背后，又有着怎样的深刻含义，拜佛时为何要翻掌，隐藏着怎样的奥秘?

头面顶礼，翻掌接佛足，是恭敬三宝的体现。(图片来源：凤凰网佛教)

首先礼佛三拜，第一拜拜下去的时候，两手反掌，心里默念：自归依佛，当愿众生，体解大道，发无上心。自行起立。第二拜拜下去，两手反掌，心里默念：自归依法，当愿众生，深入经藏，智慧如海。自行起立。第三拜拜下去，两手反掌，心里默念：自归依僧，当愿众生，统理大众，一切无碍。

我们头着地，翻掌的时候，翻出来正好希望佛的脚就立在我手掌上，是表这个意思，叫接足礼，我们接着佛的脚掌，这是最敬礼。

拜佛在接佛之后，要轻轻“半握拳”，代表领纳佛光，领受佛教，欢喜信受。也如益大师云：“行人信愿持名，全摄佛功德成自功德。”握拳表“全摄”，全部领受在握，入心。握拳又平贴于地，代表领受佛教后，以“平等心”普遍布施。

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