于诸福德中忏悔的福德最大。所以汉传佛教，有各种的忏悔法门，金光明忏、药师宝忏、大悲忏...，在藏传佛教有百字明咒，那是精髓，但是我们最好要按照法门认真去忏悔。

三昧水忏不可思议，我这辈子学佛，会这麽样相信就是拜三昧水忏。因为那时候我以前的丈母娘生病，睡不著啊，那时候我不懂佛法，花了多少钱呢?那时候的两万块马币呀，请了六个出家人然后我跟在后面唱，替我的丈母娘忏悔跪在那边。我跟我丈母娘说：「你不用跪我跪就好」，然后在那边忏悔啊，一忏悔以后不得了了，她好了，所以我就很感应。后来换我妈妈生病，我也努力忏悔，拜三昧水忏，因为这样就有信心了。虽然我们的外表在拜忏，我们的心念也要改变，不要再恨了。之所以会肝癌，是因为爱生气、杀生太多，那你现在不要生气了，多吃素，然后肝的指数就改变了，碰到好因缘，所以你要改变。

破五戒会伤五根会败五脏：

杀生者，眼睛不好，肝不好。

偷盗者，鼻子不好，肺部不好。

邪淫者，耳朵不好，肾脏不好。

妄语者，嘴巴不好，脾脏不好。

喝酒者，舌头不好，心脏出问题。

破了五戒就会败五根，所以在这一点，我们懂得忏悔，不再造恶业，心念改变一切就改变了。所以各位，很有意思――「人是自己生命的工程师」，往左往右往上往下、往幸福往痛苦，自己决定。也并不是说你造了恶业，你就不能解脱，你懂得忏悔就OK，佛力加持又加上你能够思惟空性，超越，而且你会积功德，那就有转变业力的机会。