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网友问：

与在意的人相处特别的累！特别的紧张！例如：领导、同事。特别害怕自己哪做不好惹别人烦。对自己要求特别高！然后就对身边的人也要求高，自己痛苦，别人痛苦。怎么才能不对自己要求那么高？

学诚法师：

不管你怎么做，也会有人对你不满意，因为这取决于ta的角度、认识、三观，甚至情绪。因此，想去追寻一个他人眼中完美的自我，就是一个错误的目标，只是白白令自己受苦。累不是因为对自己要求高，而是因为执著和追逐外境，真正对自我有要求，不仅不会觉得累，反而有一种强大的驱动力，让自己不竭地向上。严于律己，宽以待人。