五毒月、九毒日饮用午时水,疏通全身血管
师兄们好!端午节转眼就要到了,很多师兄都知道,端午节是吃粽子、喝雄黄酒(过量有毒)、熏艾条、划龙舟等传统活动日,但今天需要提醒大家的是: “端午节这3天为一年中最毒的九毒日,这3天必须用午时水排出一身毒。” 在气候发展上说,端午节这一天之后日渐炎热,蚊虫苍蝇滋生,环境中越来越复杂…… 从历法上来说,农历五月,被称为“恶月”或“百毒月”,从端午开始之后的九天是伤身损气耗精元的日子,就是「九毒日」,身体里积聚了半年的“热毒”会在这个时间发出来。 在养生上,端午这一天是「九毒日」之中的第一天,处在热毒的顶点,却也是治愈它的最好时期,所以,端午更是: 一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的关键日,排毒是这几天的首要任务。 天地交泰「九毒日」,排出10年热毒,就靠这一天 「九毒日」的“毒”一方面是节气的暑热,一方面是身体里的湿热、寒湿淤积,所产生的“热毒”。很多人这段时间身上特别容易长痒疙瘩、小疹子、或者发痘痘、发脚气等等。 不过不用担心,“热毒”既然能发出来,说明也是最容易被清理的时期:就像至阴的冬至日,是扶植阳气的最好时间一样,端午这几天能借天力排10年毒。 “农历五月十四”为天地交泰日,端午这一天开始:初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七,此九天为“天地交泰九毒日”,一共十天排毒最好: 初毒日:农历初五、初六、初七,6月18―20日; 中毒日:农历十五、十六、十七,6月19日―21日; 末毒日:农历二十五、二十六、二十七,6月29日―7月1日。 在这几天里都要注意排毒,而且排毒的效果好于全年中其他的日子,以端午这天为最好。 午时水泡新蒜:杀毒 「午时水」说的就是端午节中午打上的井水。据说「午时水」用来泡茶、酿酒特别香醇,生饮甚至具有治病的奇效。 有谚语道:“午时洗目 (眼睛),明到若乌 ”,又说“午时水饮一嘴,较好补药吃三年”。 “午时水”取水法 1.时间:11点15分至13点整。在11 点半与12点半时取水饮用,最好能取12点以后的。 2.取自来水: 一般古人是取井水或泉水,但现代人取这二项水实在不易,因此若取自来水者,宜在正午的太阳下曝晒最少半小时以上。 一来将氯气蒸发,二来再增强水管中(没有接触到地气)的水与大自然接触的时间! 3.取泉水或井水。如果能取到泉水或井水,恭喜您,这是最好的“午时水”水质。 「午时水」三种功效: 一是饮用,泡茶或者制成解暑的午时水,甚至是制成酒; 二是洗澡; 三是清扫; 传说,喝过午时水的都能活过九十八岁;用午时水加雄黄洗澡,那一年入夏不会生痱子,外出不会被蛇咬。 在这一天如果能用「午时水」煮新蒜并喝蒜水,能杀毒灭菌,熟食新蒜能清肠胃毒素,疏通血脉。全国大部分地区的习俗是煮食新蒜头,以疏通血脉,消毒灭菌。 另外:吃粽子之后喝点蒜水,有利于消化,防止积食哦! 人体自带的排毒通道,膀胱经刮一刮、灸一灸 人体内的毒包括水毒、食毒、脂毒、痰毒、气毒,血液里边的淤毒。人到了一定的年龄(通常是40岁以后),可谓五毒集全,所以我们都要学会排毒。 膀胱经:人体自带排毒通道 作为人体最大的排毒通道,它担负着人体内尿液和汗液的排放,它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出,所以它是排毒的最佳利器。 而身体中其他脏器所排出的毒素,也要由膀胱经排出。也就是说:我们的膀胱经如同城市中的各种排污管道,汇聚多处的污水,等它们把这些毒素输送到这里后,就会由膀胱储存和排出! 故而端午排毒,可以用勺子刮一刮,或者用艾条艾草熏一下!好处特别大,具体是下面5种毒都能排掉: 1.水毒 40岁以上的人要注意,如果早上起来,下眼皮浮肿,脚踝浮肿,这很可能就是有水浊了。如果水毒排不出去,气血运行就会不畅,肾脏也会出问题。 2.痰毒 正常人的痰,早晨起来一两口就完了,可是有的人不停地吐痰,没完没了,这说明有痰毒。痰从哪里来?一个是饮食来的,一个就是肺不好,那就要看看肺是不是有什么病。 3.脂毒 血管最怕这个!有的人很年轻的时候肚皮就大大的,挺着大肚子,这是因为脂肪太多了。中年人,很少运动还大口吃肉、大口喝酒,血管怎么可能不堵。 4.淤毒 就是血液里边的淤积的毒素。淤毒大多是从40岁以后开始的,跟二三十岁的脉就没法比了。我们现在很多老年人,血管已经堵得很厉害了,可是还在随便吃不该吃的东西,这是很危险的。 5.气毒 气毒是在我们的肺里边。为了防止气毒,我们每天早上起来,最好做做深呼吸,把肺里边的毒、浊气呼出去,让我们人体里边保持清新的空气,这对我们生命健康是非常重要的。 农历五月虽然是毒月,但是我们也不必过于担心,养生的关键这篇文章已经讲透!借力使力不费力,借助老天的阳气恢复我们的健康何乐而不为!分享给身边的家人朋友,排毒好时节不容错过!