时光如梭，转眼间就要到新年了。日子就这么悄悄地消逝而去，甚至来不及再留意它一眼，就已无影无踪了。

记得有一次，和一位老师交流有关学佛的事，她微信发了一段话给我，内容大概是这样：检验一个人学佛的功力，并不在于他皈依时间长短、在修何法、会讲何法、师父是谁。唯一在于，他是否真的有所改变。佛法，归根到底，是调心之法。当自己变得喜乐、祥和、谦卑、温柔，不论到哪，他就是快乐的光!若越学越固执、傲慢、冷漠、爱攀比和炫耀等。那么，很遗憾，从头来过吧。

这一段话，如醍醐灌顶，让我猛一下清醒了很多。学了一年佛法，我也要检讨一下自己的修学情况，看看是否有所进步。贡嘎洛桑-图吉丹仁波切在《如何走上学佛的道路》的开示中讲到，检验一个人学佛后是否走对路，有七个标准。现在对照一年的修学，我检讨自己，总结提升，发现不足之处并改过。祈愿在新的一年中，有更大进步。

一、慈悲心是否有增长

1、对别人可以做到，对家人似乎还没能完全做到，但已有觉察和反省能力。虽意识到这个问题，对自己的亲人，偶尔还会有些抱怨和不关心，仍需要继续努力转变。

2、看到蟑螂、蚊子，还是有去打它们的念头，但能瞬间生起原谅它们的心，然后放它们一条生路。由此可见，慈悲心修习得不够好，还得继续努力。

3、不能完全带着慈悲心自然地去吃素。平时，在一些吃猪鸡鸭鱼肉的场合，会联想到它们被杀的样子，对肉类产生厌恶感，不想再吃。目前吃的肉类食品，基本以“三净肉”为主。

4、在吃素这件事上，我不会刻意追求，不评论别人吃素还是吃荤，对肉类也不抵制。在个人饮食方面，还是偏向以素食为主。

二、杂念是否减少

以打坐为例子，特别是最初，一坐下来就杂念纷飞，犹如看电影切换镜头一样。印象最深的就是刚开始恭听《慈经》的时候，全程九分多种，感觉很漫长，杂念非常多，魂不守舍。经过一年的调整，明显发觉内心杂念少了许多。现在每次聆听，感觉一会儿功夫就结束了。这一年，通过佛法的学习，我调整了心行。今年，我还要继续努力减少杂念，保持专一，精进修行。

三、定力是否有所增加

散逸，这个词应该更能表达我学佛前的常态，我容易受环境影响。学习佛法一年后，有了非常大的改观，至少在面临困境时，我不会像以前那样不知所措。现在，不管是遇到大事还是小事，我都会很淡定地想清楚事情的前因后果，了解事情的发展规律，再解决它。在这点上，我感觉收获是非常大的。

四、心胸是否开阔，包容心是否增加

通过这一年的修学，我的心量确实打开不少。以前，我比较急躁，处处以自我为中心，是典型的认为“地球没有我就不转”这种类型的人。现在，我性情淡泊，分别心也少很多。对很多事，慢慢想通后，就不再去计较了。这一年来，出离心也增强了。有时，我很想过“青灯古佛伴相随”的那种出家人的生活。但又纠结于父母亲，知道他们绝对接受不了我出家的事实。也计划过给父母养老送终后，再考虑这件事。所以，我一直感觉出家到寺庙去专修并不难，在家而又有出离尘世的心似乎更难。但不管如何，认定了学佛这件事，我会毫不犹豫地坚持到底，不达目的誓不罢休。

五、对世间各种欲望是否减少

从世俗的欲望来说，我曾经一度对金钱，地位等很痴迷，希望自己能做得更好，能有更多钱。一年来，我学会用“缘起”和“因缘因果”调整自己的心态，让自己看淡、看透这一切。现在，我基本不喜欢追逐金钱和地位，不喜欢管事，也不喜欢被人管，喜欢自由自在。但在心理欲望上，我好像容易随季节变换而不同，秋冬低落，春夏增长。还得努力改造自己，继续调服心性。

六、智慧是否增长

通过同喜班的学习，我懂得了不少佛法的法理，能把佛法中的一些智慧应用到为人处事中，也收到一些效果。从进班第一节课学习书院缘起开始，到《皈依修学手册》，无论从学习法义，还是体证佛法的精妙，我都获得了一些进步。特别是对法义内容的吸收和理解，我学会从佛法的角度去解决问题，用佛法智慧去观照自己的言行举止，也改变了原有的很多陋习，感觉到生命品质从量变到质变的过程。

七、对佛菩萨信心是否增加

通过这一年同喜班课程的学习，以及义工行的实践，特别是修学了《皈依修学手册》后，我更加清楚皈依三宝就是皈依佛的觉悟，皈依十方诸佛的智慧。也立下誓言，将承守三皈依戒。对佛菩萨的信心是越来越强，我祈愿十方诸佛菩萨加持于我，让我的菩提心永不退转，自己也会呵护皈依体：宁舍生命，不舍皈依体!

在新的一年，我要调整自己的心行，努力实现三大目标：1、继续付诸实践，精进修学，进一步加强巩固所发的菩提心：诸佛菩萨善知识为师，众生度尽方得菩提果。2、继续对治懒散放逸的毛病。通过知行合一，努力提升生命品质。3、注意锻炼身体，保持旺盛精力修学。