我是家中的小女儿，从小到大得到家庭的呵护与父母百般宠爱。大学毕业后，我顺利找到了银行的工作，随后结婚、生子。体面的工作、房子、车子……生活一切无忧。

但是，烦恼却不期而至。孩子出生后，老公变了，没有以前那么爱我、宠我了。我无法接受他工作上的种种应酬，开始不断地以孩子长大后一定跟他离婚相威胁，心中充满怨恨。孩子慢慢长大，却变得不听话了。在班级里本来名列前茅的她，不知道为什么变得不思进取、不爱去学校了。

这一切让我惶恐不安，感觉自己将会永远生活在一种不安、烦躁的情绪中。为了摆脱这种痛苦，我努力求神的保佑，也开始阅读各种心理学的书籍，参加各种培训，但感觉都是治标不治本。直到2016年4月，进入三级修学后，不安的情绪才渐渐平息下来。

修学这一年多，正是女儿上高二和高三的时间。很多家长会选择放弃自己的个人时间，陪伴孩子备战高考，督促孩子全身心地学习。换作之前的我，也会如此。但现在，我选择与孩子一起学习。我学习佛法智慧，女儿努力读书，我们一起成长。我原来严重的“孩子学习焦虑症”也在日日好转，基本治愈。

之前，我对孩子的一切行为都强制干涉，严禁她做任何与学习无关的事。以至于我们的关系紧张到敌对的状态，我的精神也接近崩溃。修学后，我与女儿的关系发生了很大改变。慢慢地，我们成为了朋友。孩子也变得主动学习，会自觉规划好自己的目标。

日常生活中，通过修学，我学会不断反省，检讨自身不足，随喜他人功德。原来眼中老公的许许多多缺点，也一点一滴地减少了。我认识到，这些都和我的执著有关，痛苦也都是我自找的。我不应对他时时发号施令，开始学会尊重他、欣赏他、感恩他。其实，从结婚到现在，都是他在买菜，接送孩子，不厌其烦地照顾家人，这些是我在学佛之前无法发现的。现在，我能时时感受到他的好，也从内心对他生起感恩。

如今，我的心清净喜乐，家庭关系和睦愉悦，这一切变化都是参加三级修学的结果。佛法教导我们为人处世的道理，从心灵入手，帮助我们建立健康积极的生活理念，不断提升我们的生命质量。我认识到我们无穷无尽的困惑和烦恼，都源于对生命、对世界许许多多错误的认知。佛法可以不断纠正我们原有的错误观念，解除我们内心的迷惑和烦恼。当内心没有了烦恼，我们的生命自然就处于宽容自在的状态，会感到无比轻松和喜悦。