11月12日，在广州花都华严寺，我有幸承担了三级修学广东分享活动的行堂义工。

禅修无处不在，行、住、坐、卧无不是禅，对此，我深有体会。在行堂的义工行中，我看到也感受到很多，很想和大家分享一下。

午斋时，我的工作就是往每个饭盒里装饭。看似简单，其实要做好也不容易。首先发饭盒，之后盛饭、添菜，这是个流水线式的程序，中间环环相扣。因为午斋人多，所以需要每个人都眼明手快，还要保证每一粒米、每一勺菜都不浪费。

盛饭是第二道程序，我身后有好几位师兄在等着我把饭迅速装好，递给他们。我不断思量，如何提高盛饭速度，如何做到盛出的饭量均匀……始终安住在盛饭的过程中，令我我深深感受到专注的力量。在这一环节，我没有拖其他师兄的后腿。当一个个盛满饭的盒子从我手中递出时，内心生起淡淡的喜悦……做事不一定要轰轰烈烈，而是要安安心心。

盛完饭后，看到义工师兄一直举着“止语牌”全场走动，我过去接过他手中的牌子，开始全场巡视，以确保大家用餐时安静。遗憾的是，虽然我一直高举止语牌，不断提示大家用餐时要专心，可是，斋堂里还是有稀里哗啦的声音，偶尔还会有人说话。

回想这些年我在修学上的进展，不得不感慨凡夫心之刚烈，串习之强大，人心之浮躁。仅这二十分几钟的时间，我们都不能把控自己，难以安安静静地吃餐饭，体验用餐的感受。而我虽时时念死无常，念三恶道苦，每天都在熏习，但当对境现前时，这颗躁动的心，仍那么容易就被牵涉进去，不能自控。

如何让自己安住在此刻的用心上?我想正见是基础。用餐要有用餐的正见，要常怀感恩之心，细细体验“粒粒皆辛苦”的不易，以及后厨行堂所有人的付出;做义工也要有做义工的正见，要践行模式，检验修学。不断提升自己，服务大众。当行、住、做、卧都能安住在正念中时，禅悦自然而然就生起了。

可见，人生何处不修心?行堂也是修行处。