加入三级修学已有八个多月，学佛真的改变我了吗?我的回答是肯定的。学佛，让我学会包容、理解、关爱和慈悲;学会用缘起法则观照身边的人、事、物，所以，大家现在看到的我总是法喜满满。

学佛之前的我是什么样?

生活中，我先生就是我的对境，在学佛过程中，他让我成长很多。以前，我们会为很多琐碎的事发生争执。比如，我认为静坐很养生，就对他说静坐的各种好，非要让他接受，他不接受就认为他辜负我的好意，不懂我、不理解我，往往这时，我们都是不欢而散。

在单位和同事相处时，有时也会不自然地给别人贴标签。跟我关系好走得近，我就愿意帮他;平时不怎么说话的，我就认为是对方讨厌我，看不惯我，所以我就排斥他。有时，我还会情绪化，自己始终做不了情绪的主人，总被它控制。遇到问题时，以自我为中心，给自己很多设定，比如这个我喜欢，这个我能做，那个我不喜欢，我做不了，会有很多分别，自然心生烦恼。

学佛之后的我又有怎样的改变?

学佛后，首先，我就拿先生做对境，我想，我不是最容易和先生发生争执吗?我倒要看看，学佛后，我还会不会像以前那样，动不动就生气?

一次，因为一件事两个人观点不一样，但我当时并没有那么生气，反而心里在想，有啥好生气的!想想自己以前动不动就生气，真傻!记得在《佛教怎么看世界》里导师就开示，要用缘起法则观照世间万物，一件事不会无缘无故地发生，肯定是因缘和合。先生有不同的观点，一定有他的原因。于是，我就用这方法观照，突然发现，是我没有做到理解、关爱、慈悲，想的都是自己，所以，才会产生那么多矛盾。接着，我又想到，佛法不是教我讲爱语吗?那我就试试看，说理解他、关怀他的话。果然，气氛立马不一样了。

在工作中，也有非常大的收获!例如，学习《佛教怎么看世界》后，明白了导师所讲的境由心造，我们看到的一切都是内心的写照，我就经常以此观照自己的心行。原来，看似烦恼的东西，都是自己内心错误的设定，并不是真实的，是自己的心量太小，所以才给对方贴标签，做分别，把自己错误的感觉误认为是真实的。然后还不断去观察这个人什么时候对我做过不好的事，并不停地重复嗔恨、愤怒、嫉妒等情绪，凡夫心就是这么形成的。但现在不会了，因为，内心有了关爱，少了抱怨，自己心生欢喜，自然看到的也是一张张欢喜的脸，历事炼心，懂得事情背后的真相，我就成长了。

随着修学不断深入，逐步树立正见。我觉得，做义工，不仅可以帮助别人，最重要的是帮助自己，自利利他!比如，每次护持沙龙，看到义工师兄们脸上洋溢着发自内心的微笑，都在无所求地主动做事，关心每个人，希望能让来的每位师兄都有收获。这些深深打动了我，同时也为自己能参加义工行，感到非常满足、欢喜。

当心量慢慢打开时，我发现，我没有那么多自我设定了，弱化了自我，体会到“我”其实没那么重要，重要的是伙伴们共同努力，就能把事情做好。而这种内心富足的感觉，源于我走进佛法，了解了生命的真相，认识到唯有改变自己，才能够获得真正的幸福!我相信，只要紧随导师的脚步，按照三级修学的次第不断往前迈进，就一定能够改变我的生命品质!