曾经，我有过痛苦的经历，是尊敬的济群导师，让我在最无助、最迷茫的人生低谷，看到了照亮前路的明灯。那时，我不知道自己还能不能走出困局，我的世界一片黑暗，甚至，对佛法快要失去信心。

屈指算来，我信佛已经十多年，一直认为自己是很虔诚的佛子，每天精进做功课，诵经、念佛、拜忏，也去朝圣。但现实中的我依然烦恼重重，人生对境一个接一个，加上医院高强度的工作造成巨大压力，导致我精神抑郁，身体也极度虚弱，吃不下饭，睡不了觉，今年2月份时，我瘦的只有86斤，几乎站在崩溃的边缘。我爱人看我这样，对我的信仰提出质疑，甚至反对我继续修学佛法。那时，三级修学即将开班，我左右为难，特别无助，半夜爬起来失声痛哭，感觉未来已无路可走。我想，若爱人反对我亲近佛法，我唯一的路就是出家，以求脱离苦海，因为，我觉得世间太苦太累了。

幸运的是，苦苦挣扎的我得遇佛菩萨慈悲加持，得遇书院义工菩萨慈悲护持，得遇师兄们不离不弃的情谊。3月12号，佛陀涅槃日，我参加了开班仪式，真正走进了三级修学。我给自己定的时间是半年，如果半年修学还不受益，我还要去寻找能够拯救我于水深火热中的根本上师。但让我和爱人没有想到的是，那时，一棵菩提种子已悄然种下，唤醒我生命活力的力量正在慢慢生起，一盏明灯也正在我的心间点亮，并从微弱渐渐变得明亮。

进入三级修学后，哪怕再忙，每天也要看导师的法本，听导师的开示，我的生活和生命品质开始发生点点滴滴的变化：我会笑了，能睡一个安稳觉了;遇到对境时，知道观照自己的内心，懂得用缘起、因果和空性智慧调整自己的心行了;知道了修学佛法需要以皈依、发心和正见为基础，对三宝需要更强大的信心;也知道需要发起菩提心，在利他中实现自利，开阔心胸，在弱化我执中体会佛法的真实利益，慢慢地，我感受到了法喜。

进入三级修学前，我已学佛多年，但一直都在原地画圈，那是因为没有系统、次第地闻思经教。反思自己走的弯路，就像导师所言，对佛法没有理性思维过，就是盲目崇拜，心外求法，没有在自己的心行上下过半点功夫。导师还慈悲开示，信仰得以坚固的原因，或是理论认识，或是实践证得，或是感应道交，但我一项都不具备，加上自己是个依赖性强、不理性、我执重、情执重、心胸狭窄、自私自利的人，学佛后，反而过于执著表相上的形式，连最基本的都没做好。在生活中，欠缺对爱人、孩子的关怀和照顾;工作中，没有用智慧化解沉重的压力，更没有能力处理好与同事的关系，因此，身心承载的都是生命累积的各种负面能量，最终把自己逼向了人生的死角。

修学后，我开始意识到，自己的烦恼与痛苦都是因为太过愚痴和执著，没有半点智慧，从未认识到自己是轮回的重病患者，无始劫中造下种种恶业，业力现前时，只能自己承受苦果。而唯有获得正见，才是真正解脱痛苦的根本。于是，我开始试着用因果、无常、空性智慧对治生命中的种种过患，看到自己每天活在由妄想带来的混乱、错误的认知中，消耗着生命能量，我开始理性地寻求改变。

导师告诉我们，每个人都有自我拯救的能力，只要按照八步骤三种禅修好好修学佛法，安住在两套模式上，便能改变命运，获得法喜，开发出慈悲与智慧的佛性。我体会最深的是，要改变，必须痛下决心，以极大勇气面对内心的负面信息，直下承担，在实践中实现自我拯救，开发我们本自具足的佛性。

几个月过去，我不再像原来那样恐惧，开启了通向智慧光明的心灵之旅，心态调柔许多，遇事也比以前有智慧了。原来，慈悲的导师就是我苦苦寻觅的善知识。三级修学的辅导员、辅助员师兄们的广大愿力和真诚发心，让我感到无比温暖，更坚定了学佛之路。

感恩尊敬的济群导师!感恩我的皈依恩师，他曾不止三次地和我说，让我好好跟着导师修学!感恩师兄们的陪伴与增上!还要感恩我的爱人和女儿，是他们多年来的无比包容，让我至今仍走在学佛的路上!感恩所有美好的遇见!