一年前，还记得写札记的利益：对于三级修学实践经验传承的利益;对于自己修学反思的利益。当时暗下决心，回去就写篇札记。可是一晃一年过去了，札记一篇没有……

今年九月布萨，在同修的帮助、引导、督促下，我又一次决心写札记，一个月过去了，札记一篇没有……

今年十月同修把投稿的邮箱发来了。不能再拖了，尽管外面下着雨，这边有点黑，家里有孩子老婆，有热茶，有家事要忙，有育儿书要学习，还有闲适和发呆，但是我决心写一篇札记，从现在开始，不再等待……

问题是我写什么呢?我不知道。我只知道我决心写篇札记，即使我不知道写什么，即使手机快没电了……

我开始思索札记的意义。作为辅导员而言，札记可以帮助我们更好地完善带班模式，并把带班的经验和教训传递给未来的辅导员师兄。遥想刚刚带班的时候，我的懵懂和无助。札记是这么好的一个窗口，帮助我在未来带班的过程中，有模式，有办法，有助力，有指点。

我一年前开始带班，慧东师兄支持我。她学得深入，引导起来深入浅出，娓娓道来，让同修们总有醍醐灌顶的感觉，在她面前，我总觉得智商不够。仅仅陪伴了三次，我便一个人开始上路。虽然法义看了几遍，以前也学过，可还是不知道理解得对不对，对自己很没有底气。每次共修前，都要和慧东师兄打个电话，求证下理解得是否正确，如果她认可，我才能长出一口气。

独立带班开始，高度紧张的“点评”，总之一定要把同修引导到“绝对正确”;最后三十分钟，我按照“标准答案”进行引导和总结。共修结束后，我会再出一口长气，好像完成了一个巨大的任务。持续一个多月，我便觉知，这个似乎不对，我自己都不喜欢我自己，说着“标准答案”和“导师说的”，我像一个木偶和传话筒一样，鹦鹉学舌。没有一丝幸福感的我开始意识到，我是否尊重缘起?是否细微观察师兄们的分享?是否用心赞叹师兄们的成长?因为我的“高度紧张”，心都不那么柔软。执著法义正确与否的背后，我又揣着怎样不安的心?

一次聚会，经“前辈师兄”点拨，原来有三点秘籍：

1.打铁还需自身硬，法义多看，自己能够运用八步骤理解接受运用，写出分享，首先做个合格学员。如果我自己都没有办法很好地把法义理解得完整准确透彻，哪里有智慧去陪伴、关爱、理解、引导?

2.不要和“前辈师兄”比较，根据自己的认知水平和接受程度进行引导。尊重缘起的自己，接受自己的不足。因为认识到我也是轮回中的重病患者之一，我们是在三级修学的模式中共同成长的。作为辅导员的我，更多的是安住在模式中陪伴师兄们成长。

3.按照八步骤进行引导，在理解上：是否完整和深刻;在接受上：是否坚定;在运用上：是否具有正见。逐步深入，拾阶而上，且不可跳越。

当我把自己当成一个缘起的自己，接受自己，按照态度和方法模式去做，压力和焦虑就这样慢慢消失。现在我很幸福，愿更多的同修走在这条幸福的路上。不知不觉一篇札记写好了，抬头看到临边餐桌人还在看手机电视，一个多小时这么快就过去了。外面有钟声，起风了，我要带着心回家了……