从本期法义《走近佛陀，认识佛法》之四中，我了解到佛陀开示的四谛法门包含苦、集、灭、道，佛法要告诉我们的是从了解苦到平息苦。这种平息不是暂时的平息，而是彻底的止息，从根本上解除轮回之因。

每次看完法义，我都会问自己这样几个问题：你目前的生活是苦的吗?如果是苦的，原因是什么?你期待没有任何痛苦、寂静喜悦的状态吗?你有信心跟着同修们追随导师修得这种境界吗?为了这个目标，你现在做了什么?

细细观察，生活就是这样一天天地过，没觉得幸福，也没觉得苦，每天只有忙和累。忙和累的背后是什么呢?我从来没有停下脚步细细思量过，因为我总是将事情填满我的每一个时间空隙，晚上倒在床上，5分钟不到就能昏睡过去。日常生活中，即便有一些零碎时间，我也会以“我好累啊”为借口，打开微信自带的小游戏，在紧张刺激中打发了。

导师在法义中开示，佛性本自具足，每个人都有，只不过被五欲尘劳所遮蔽。就像痛一样，每个人的疼痛点不同，痛着痛着就麻木了。苦，这种生理感觉也是如此，也许一开始觉得苦，到后来也就习惯了，把它当做一种生活常态，有时更会自我解嘲，家家有本难念的经，谁没有烦心事呢!其实，这样的苦是不正常的，是没有尽头的。导师苦口婆心地告诉我们，只要无明和贪嗔痴存在，这样的苦就会没完没了，日复一日，年复一年，一生复一生。

2016年是我人生中最有意义的一年，一是遇到了我现在的瑜伽老师，开始不间断地习练瑜伽;二是加入了三级修学，追随导师开始学习佛法。这两件事情的抉择，从不同的角度说明一个事实：我自以为不错的生活，其实错得很厉害。因为日复一日积攒起来的不良串习，它侵蚀了我的生活，我的身体，使我无从觉察。就如同生孩子时，医生给我用上的镇痛棒，那是一种埋在脊椎里的缓释麻醉棒，麻醉剂就像打点滴一样，慢慢进入身体，让我几乎觉察不到刀口的疼痛。而现在，我也给自己安装上了“镇苦棒”——手机啊，游戏啊，购物啊，美食啊……有了这些，我几乎觉察不到生活的苦，总觉得目前的小日子还不错，美滋滋的。

去年37℃高温的一天，在瑜伽习练中我惊讶地发现，即使身体已经汗如雨下，但是我的腿部却一点汗都没有，在随后每天的习练中，我都注意观察，发现果然腿部一直不出汗，这说明腿部的经络堵塞应该很严重了。这事给我敲响了警钟，让我开始反思：这样的不通，不是一天之间突然造就的，而是由我生活中的不良习惯慢慢累积而成，谁让我喜欢“美丽冻人”呢!因为这样的“我喜欢”，就有了目前的“我不喜欢”。身体如此，那么心灵呢?身体的堵塞仅仅是经络不通，心灵堵塞的后果可就严重多了!它会让我沉沦于无尽的轮回，被贪嗔痴裹挟着一生又一生，一会儿上天，一会儿下地狱，不断造业，不断吞食苦果，生生死死。

我能做的，就是发愿解脱，此生必须解脱，此生必须打败魔军!这些魔军中，有早晨阻挠我早起的“昏睡魔军”;有在我学习的时候，让我去拿手机的“放逸魔军”;有在我做义工的时候，让我生起烦恼的“名声魔军”……对抗魔军，我唯一的法宝是法义，多多闻思，提高觉知;我唯一的依怙是三宝，我要坚定对三宝的信念。这场战争，是一人与万人敌，看似我是孤军奋战，但我的手中，握着的是导师传授的佛法，在我的心中，有对佛陀至诚的信仰。所以，只要我永不退败，终能抵达寂静涅槃。

感恩三宝，感恩导师，感恩这一生能够加入三级修学，听闻正法!