那段时间，孩子不去学校上学，家庭秩序全然混乱，老公埋怨我害了孩子，我自己则内心焦虑恐惧。朋友看到我的生活状况一团糟，推荐我学佛。而在未进入三级修学以前，我所谓的学佛就是每天抽出固定的时间念念经咒，浏览订阅的与佛法有关的微信公众号的文章，同时也参加一些有关家庭教育的课程。我认识到孩子的问题是家长的问题，自己必须做出改变。头脑中想着改变，可是串习来时依然如故。老公说我浪费时间，学多少都没用。

但进班修学已近半年，我和儿子的关系却亲密了。有一天儿子说：“我从同学妈妈的身上看到了你以前的影子。”我问他，那我现在呢?“当然好太多了。”如今我和儿子出门，他都拉着我的手，我们一起聊天。他用所学的《弟子规》，我用所学的佛法一起探讨、碰撞，他还主动建了“我爱我家”微信群，把我们一家三口拉入群里。换作以前，他可是把我屏蔽或者拉黑的呀。当我对儿子少了许多要求，不再对他有过多的期待和设定时，他也不再与我对抗，我们的关系愈加和谐。

前段时间，班级组织慈善沙龙活动，邀请家人和朋友一起参加。我邀请老公同去，他说好不容易有个周末，要歇一歇。现在我已经能用同理心理解、接纳他，只是开玩笑说，这次活动从另一个层面上看，可是检验我修学的哦，你不去可能还是因为我改得不够好，不过没关系，我以后继续改。老公听后，改变了主意，与我共同参加了活动。若是以前，我在邀请被拒绝时，可不会善罢甘休，一定会指责、抱怨、威胁，让他按照我的意愿去做。结果一定是老公受不了后不情愿地答应，或者彻底大吵一架，冷战开始。学佛让我有了同理心，增加了理解和接纳他人的能力。

我以前个性急躁，遇事容易慌乱，经常处于焦躁状态，身心疲惫。而通过八步骤三种禅修的运用，现在的我时常观察并提醒自己，急能解决问题吗?安住在当下，按照轻重缓急做好眼前的每一件事，因上努力，果上随缘。平时上下班走路时，会观察自己的步伐，刻意让自己慢下来。现在心态越来越好，每一天都处在平和的状态中，与家人、同事的关系也越来越和谐，感受到每一天都是那样美好!

是佛法的力量促使我改变，这一点一滴的变化让我在学佛的路上法喜充满，对未来更加有信心。感恩三级修学，感恩导师，感恩辅导员师兄和同修道友们!